Ответ на этот вопрос, конечно, интересует каждую женщину. Всем хочется иметь свежую и сияющую кожу лица, привлекательную внешность, ухоженную кожу рук.

Но время, независимо от наших желаний, стремительно движется вперед. А есть ли способы замедлить старение организма? Конечно, есть:

  • Утром, проснувшись, покройте кожу своего тела маслом кунжута. Массажными движениями вотрите его в кожу, и вы почувствуете, как улучшается кровообращение, сон уходит. Это удивительное масло способно увлажнить кожу, придать ей блеск и эластичность. После этого примите утренний душ. Кожа будет очищаться от омертвевших клеток.
  • Вспомните о рыбьем жире. Он удивительно способен замедлить процессы старения. Улучшает работу иммунной системы и сердца, начинают быстро расти волосы, сияет кожа. Принимая всего по три капсулы в день, вы заметите, какие чудеса творит рыбий жир. Но он должен быть без пестицидов. Ищите эту информацию на этикетке.
  • Откажитесь от белого сахара, вычеркните его из своего рациона. Он связывается с коллагеном и ускоряет, а не замедляет процессы старения. Ешьте как можно больше овощей и фруктов. Не вспоминайте о выпечке, сдобных булочках. А сахарный песок используйте как скраб. Нанесите на руки моющее средство для лица, возьмите немного сахара и, намазав лицо и тело, сделайте легкий массаж. Кожа будет выглядеть идеально гладкой и свежей, имея уже готовую основу под нанесение утреннего макияжа.
  • Область вокруг глаз очень нежная. Кожа здесь легко растягивается. Кремы для лица на эту область не наносятся, может произойти раздражение. Но специальные средства для области вокруг глаз могут творить чудеса. Они кожу не только разгладят, но и морщинки уберут. Остановите свой выбор на гелях. Они имеют облегченный состав и дают возможность коже выглядеть свежей в течение дня. Поверьте, результат от использования не заставит себя долго ждать.
  • Избавляйтесь, по возможности, от напряжения. Обратитесь к косметологу и пройдите курс профессионального массажа. Вы с первого сеанса заметите, что помолодели. Особенно хорош внутримышечный массаж и рефлексотерапия. Делайте ежедневно зарядку, занимайтесь медитацией, следите за дыханием. Оно должно быть ровным.
  • Выбирайте фрукты, содержащие яблочную кислоту: яблоки, клубника, виноград. Это натуральное средство прекрасно очищает зубы, расщепляя зубной налет. Если очень любите кофе, то пейте его быстрее. Удовольствие надолго растягивать не следует. Кофе окрасит зубы. То же самое сделает крепкий чай и темные соки.
  • Помните об уходе за ресницами, иначе они будут выпадать. Перед сном нанесите на их кончики увлажняющий крем для лица. Они всегда будут сильными и увлажненными.
  • Тональным кремом не стоит пользоваться ежедневно. Он заполняет морщинки, и они становятся еще заметнее. При необходимости его можно заменить маскирующим карандашом под глаза и на другие проблемные места. Тональное увлажняющее средство должно макияж завершать.

К сожалению, еще нет в продаже эликсира молодости. Но эти действенные советы помогут вам отодвинуть старость, замедлить процессы старения организма.