К сожалению, очень многие женщины испытывают такую проблему, как выпадение волос. Процессы, происходящие в организме женщины очень сложны и различные сбои в их работе могут привести к обильному выпадению волос или даже к облысению.

Для женщины необходимо понимать естественные процессы, происходящие в ее организме. Таким образом, она сможет использовать различные методы, для предотвращения выпадение волос – предназначенные конкретно для нее. Потеря волос у женщин связана не только с процессом старения, окружающей средой и образом жизни. Причин выпадения волос у женщин гораздо больше, чем у мужчин, поскольку их организм проходит более сильные изменения в течении своей жизни, такие, как беременность и менопауза. Но не только эти два периода в жизни женщины могут стимулировать выпадение волос. Неправильный ежедневный уход за волосами, частое использование тяжелых средств для укладки – таких, как гель, мусс, лак, могут также стимулировать процесс выпадения волос.

Причины выпадения волос у женщин

  1. Гормональные перестройки в организме. Когда женщина беременна, ее тело вырабатывает избыточное количество гормонов, которые очень часто вызывают выпадение волос у женщин. Хотя эта потеря волос имеет временный характер, все же нанесенный ущерб может быть не малым – от истончения волос до залысин. Обратить вспять этот процесс очень трудно.
  2. Воздействие температур. Многие женщины постоянно используют горячий утюг, плойку и фен при укладке своих волос, не понимая, что это также может вызвать потерю волос. От чрезмерного перегрева волосы будут выгорать и со временем начнут сечься и ломаться.
    Но вредно не только нагревать волосы, так же не желательно подвергать свои волосы переохлаждению зимой.
  3. Ежедневный рацион. Рацион женщины имеет не маловажное значение. Нехватка витаминов и микроэлементов пагубно сказывается на состоянии волос. Например, дефицит железа часто вызывает их выпадение.
  4. Механическое и химическое повреждение. Механическое повреждение происходит, когда женщина часто завивает волосы на бигуди, оставляя их на всю ночь, когда делает тугие косы и хвосты. Дреды, афрокосички и наращивание волос также приводят к их повреждению.
  5. Химическое воздействие на волосы, такое как химическая завивка и частое окрашивание, сильно повреждают волосы.

Не стоит отчаиваться, если у вас стали выпадать волосы. Есть естественные пути, чтобы помочь вам вылечить ваши волосы и прекратить или предотвратить их выпадение.

Как остановить выпадение волос у женщин

Принимая надлежащие витамины ежедневно можно замедлить и даже предотвратить выпадение волос. Хороший комплекс витаминов и минералов способен обеспечить ваше тело, а в данном случае ваши волосы всеми необходимыми питательными веществами. Витаминно – минеральный комплекс благотворно повлияет не только на состояние ваших волос, но и на общее состояние здоровья.

Если вы хотите остановить выпадение волос, в первую очередь нужно начать со сбалансированной диеты. Даже если вы будете принимать поливитамины в достаточном количестве – нет лучшего источник энергии, чем свежая, сбалансированная пища! Убедитесь, что вы получаете достаточно белка, антиоксидантов и пищевых волокон в вашем рационе. Обязательно добавьте в ваш рацион рыбу. Употребление жирных кислот Омега-3, содержащихся в рыбе, является отличным способом для предотвращения выпадения волос, поскольку они укрепляют волосы, ногти и кожу!

Применение народных рецептов при выпадении волос может быть весьма действенным. В сети можно найти множество сайтов с рецептами разных народов мира.

Рецепты от выпадения волос:

  1. Рецепт первый: Одну ложку касторового масла, Одну ложку настойки стручкового перца, Одну ложку меда, Одну ложку коньяка, Одну ложку настойки календулы, Одну ложку сока лука (если вы используете кашицу волосы будут пахнуть), Один желток смешиваем, наносим на кожу головы и корни волос. Заверните голову пленкой и наденьте шапку. Смыть через час.
  2. Рецепт второй: Одну большую луковицу нашинковать, положить в стеклянную емкость и залить пол стаканом рома. Поставить в темное место на сутки. Через 24 часа процедить. Полученной настойкой ежедневно массировать кожу головы в течении месяца. (Утомительно, но если хотите шикарные волосы, придется потрудиться)
    Избавиться от запаха лука поможет уксусный раствор. После того как, смыта маска сполосните волосы следующим раствором: в один литр воды добавьте одну – две ложки уксуса.
    Все ингредиенты для масок можно купить в магазине и в аптеке.

Несомненно народная медицина спасла шевелюру не одной женщины. Но иногда к потере волос приводит какой-то сбой в организме, поэтому, если народная медицина вам не помогла – обратитесь к традиционной. Что бы эффективно бороться с потерей волос необходимо сначала определить причину, приведшую к их потере. Поговорите со своим врачом, сдайте необходимые анализы. На основе полученных результатов врач даст рекомендации, которые помогут вам справиться с вашей проблемой.

Если подойти с умом к проблеме выпадения волос, набраться терпения и выполнять все необходимые процедуры вы обязательно победите в этой борьбе за шикарные волосы.