Когда к вам приходит осознание того, что он не придет, не позвонит и вы больше не влюбленная пара, что все позади, то само собой встает вопрос о то, как же забыть пока еще любимого человека. В основном, воспоминания о прошлом появляются тогда, когда взгляд падает на какие либо предметы или подарки вашего любимого человека. Поэтому, избавляясь от прошлого, в первую очередь избавьтесь от этих предметов. Совсем не обязательно выбрасывать эти предметы. Достаточно будет убрать их в дальний ящик до тех пор, пока ваши чувства и переживания не улягутся. Если вы не перестаете ждать звонка и надеетесь получить сообщение от человека, чувства к которому еще не остыли, то лучше всего предпринять решительные меры и удалить его из списка ваших контактов. А по возможности, можно даже сменить номер телефона.

Это часть нашей жизни и ничего с этим не сделать, не мы первые, не мы последние. Чувства – это главное чего мы боимся…боли..горечи..Слезы напрашиваются на глаза – организм требует разрядиться от боли.

Расстаться с любимым человеком тяжело. Особенно если он инициатор, а ты это время чувствовала что что-то не то, может даже винила себя или понимала что уже ничего не сделать. Это уже неважно.

Часто приходится слышать такие слова, как «Время лечит». Но в момент самого пика разочарования ни одна девушка не способна адекватно реагировать на происходящее в ее жизни. А о том, чтобы успокоиться начать жизнь с чистого листа и речи быть не может. Ведь с любимым человеком потерялся и смысл жизни.

Любовь – это своего рода болезнь, которая требует специального лечения. Но не стоит забывать и том, что каждый человек индивидуален. Кому-то, для того, чтобы оставить несчастную любовь в прошлом, достаточно недели, а кому-то и года мало будет. К тому же, методы, которые помогают одной девушке преодолеть любовные страдания, для другой могут оказаться совершенно бесполезными.

Как жить дальше?

Итак, с чего же нужно начинать то самое исцеление? Наверное, с осознания того, что ты не нужна своему любимому, и вы больше не сможете вместе встречать рассветы, любоваться друг другом и дарить друг другу несравненные минуты счастья. Да, это очень трудно. Но лучше один раз признать свое несчастье, чем на продолжении длительного времени ходить в розовых очках надежды и неоднократно сталкиваться с предательством любимого человека.

Расставание приносит сильные душевные переживания: боль, слезы, депрессию. После разрыва отношений бывает очень трудно вернуться в прежний ритм жизни, тем более, без любимого человека. Все вокруг напоминает о нем единственном, о ваших с ним прогулках и времяпровождении, мир перестает быть красочным, в общем, теряется смысл жизни, а жизнь превращается в жалкое существование.

Во-вторых, потеря любимого человека это и есть разочарование в любви в целом. Начать новые отношения после расставания с родным и близким человеком, бывает очень трудно, а порой и невозможно. Ведь человек каждого своего потенциального избранника начинает сравнивать со своей бывшей любовью, даже если это незаметно на словах и поступках, то в подсознании все любовные связи оставляют свой отпечаток.

Кому-то в такой нелегкий период жизни необходимо одиночество, а кто-то, наоборот, жаждет общения. В общем, делай так, как велит твое сердце, а после оно тебя отблагодарит спокойствием и хорошим настроением. Но, как бы тяжело не было у тебя в душе, не старайся лишний раз показывать этого окружающим. Ты же не хочешь обрадовать своих врагов и потерять потенциальных поклонников?! Если твоя душа говорит «да», не забывай об уходе за своей внешностью: лишние волосы на теле, мешки под глазами из-за бессонных и неспокойных ночей совсем не добавят твоей оскорбленной натуре уверенности, а скорее наоборот, вызовут у окружающих в твой адрес лишь жалость.

Что делать?

В этот период лучше всего научиться переключаться. Больше бывать среди людей, посещать различные мероприятия, ходить в гости, совершать прогулки на свежем воздухе. Можно попробовать заняться танцами, изучением иностранных языков. Возможно, даже получиться переключиться на какого либо молодого человека. Даже если между вами не возникнет серьезных чувств, это очень поможет в первое время после расставания. В общем, очень важно, чтобы наше сознание переключилось на что-то новое и неизведанное. В этом случае все старые воспоминания постепенно начнут уходить на второй план. И вот однажды, вы проснетесь с мыслью, что вы живете новой полноценной жизнью, в которой нет места тому человеку, которого вы когда то любили.

После расставания надо решить продолжать какие-то отношения с человеком или нет. Тут надо прислушаться к себе, и если человек интересен и тебе хочется продолжать общение с ним – пусть так и будет. Каждое наше решение будет верным, ведь оно наше. Но важно не попасть в ловушку, не жить настроенной на его возвращение, не надо навязываться человеку.

Главное, что нужно сделать после расставания:
  1. решить нужен ли данный человек вам в вашей жизни?
  2. Лучше сразу раз и навсегда избавиться от воспоминаний прошлого: удалить совместные фотографии, очистить телефон от его любовных сообщений, перестать слушать песни, напоминающие тебе о нем. Иначе ты не сможешь его забыть, и регулярно будешь звонить ему, с просьбами вернуться, чего категорически нельзя делать в данной ситуации. Помни: молодость дана тебе для того, чтобы не жить воспоминаниями прошлого, а для того, чтобы делать воспоминания, которые ты в старости с улыбкой вспоминать.
  3. если вы решили остаться друзьями с любимым будьте осторожны, общайтесь на нейтральные темы, не затрагивайте прошлое.
  4. если решили расстаться, то не стоит оглядываться назад, стоит устремить взгляд в будущее, настроиться на новые отношения;
  5. освободиться от навязчивых мыслей о прошлом;
  6. не помещать фраз в социальных сетях о вашем состоянии – не нужно радовать врагов, а близкие друзья и так все знают и поддержат, если есть необходимость;
  7. больше времени посвятить себе, благо времени на это станет достаточно – любите себя, по возможности купите новую красивую вещь, попробуйте новый макияж и отвлечет и похорошеете, но обязательно делайте все это с позитивным настроем, слишком кардинально меняться не стоит.

Одним словом последующая жизнь может быть хороша. А она такой и будет, ведь все зависит только от нас. Поэтому стоит предпринять действия по ее улучшению и может быть даже вспомнить свои цели и мечты, отложенные в долгий ящик.

2 способа забыть его навсегда

Вспомни все плохое

Вспомни все плохое, что с тобой случилось из-за твоего любимого начиная от ревности во время его заигрываний с другими девицами заканчивая денежными тратами на такси, чтобы поехать к нему в гости. Нельзя забывать и про бессонные ночи, из – за которых ты обрела мешки и синяки под глазами. А также перечисли по памяти все недостатки своего избранника. Курит? Храпит ночью? Хорошо! Не упускает ни одной юбки? Вообще отлично! И зачем тебе такой понадобился?! Можешь даже эти его ярко выраженные нехорошие качества написать большими буквами на отдельном листе бумаги и читать пока твой любимый не вызовет у тебя, мягко говоря, неприязнь.

Визуализация

Возьми распечатанную фотографию своего «любимого», если таковой нет, то нарисуй его портрет собственноручно. Из его портрета нужно сделать нечто некрасивое и отвратительное, при виде чего тебе хочется бежать сломя ноги. Можешь его превратить в таракана, паука, собаку или даже в кучу навоза. Включи фантазию. Каждый раз когда на тебя будет нападать приступ нежности, любви и страсти к этому молодому человеку, бери в руки эту картинку и смотри.

А новые отношения обязательно возникнут после появления блеска в наших глазах и живого интереса к противоположному полу.Глядишь, взаимная любовь не заставит себя долго ждать.