С давних времен женщины принимали ванну. И в наши дни принятие ванны является замечательным средством не только для очищения тела, но и для расслабления, снятия стресса.

Несколько правил принятия ванны:

  • Главное правило принятия ванны - это вечернее время, желательно перед сном.
  • Принимать ванну следует один или два раза в неделю.
  • Если Вы только покушали, то отложите принятие ванны на пару часов.
  • Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Такая теплая ванна очень хорошо расслабляет и успокаивает.
  • Используйте пены для ванн и соли, эфирные масла (не добавляйте более четырех капель).
  • После принятия ванны не вытирайте тело, а слегка промокните кожу. И обязательно смажьте кожу питательным кремом для тела.
  • Во время менструации лучше отказаться от принятия ванны, т.к. от горячей воды может увеличиться кровотечение, или же время принятия ванны сократить до 10 минут.
  • Если Вы простужены, также лучше отказаться от принятия ванны, ограничьтесь теплым душем.
  • Во время принятия ванны слегка помассируйте тело.
  • Самая популярная - это ванна с морской солью. Соль приведет Вашу кожу в тонус. Приняв такую ванну, Вы почувствуете себя отдохнувшей.

Следуя этим нехитрым правилам, принятие ванны доставит Вам огромное удовольствие и для тела и для души!

Знаете ли Вы, что родиной сотового телефона является Финляндия, а первая СМС была отослана в 1992 году в Англии. Для бесплатной отправки СМС можно воспользоваться Web-сервисами рассылки СМС или программами рассылки СМС, которые могут облегчить жизнь при отсылке коротких сообщений.