Часто мы люди задаемся вопросом как лучше всего провести свой день? Поваляться в постели до обеда или с утра пойти погулять в парк. Выпить чашечку кофе дома или же начать свой день со свидания в кафе. Поехать на природу или совершить «забег» на магазины. Как начать свой день?

Существует еще сотня способов , кроме вышеописанных, но это сильно зависит от человека его характера, привычек и образа жизни.

Но, читая советы разных психологов, я выделил, 5 вещей которые делают человека счастливым в независимости от его увлечений. Это прогулка на свежем воздухе, занятий любимым делом, общения с дорогими людьми, любовь к работе, любимая музыка. Именно эти вещи делают нашу жизнь счастливой, давайте остановимся на каждой из них в отдельности и посмотрим, как можно получить от них максимум удовольствия.

Прогулка на свежем воздухе – полезное и очень оздоровляющее занятие. Наши предки постоянно проводили время на улице. Они работали на земле, путешествовали на свежем воздухе. Сейчас же машины, метро и век высоких технологий сделали, так что мы очень много времени проводим в помещении. Хотя бы 30 минут в день проводите на свежем воздухе, гуляйте, улыбайтесь, посмотрите на мир вокруг вас. Как, каждый день меняется ваша улица? Что делает ваши соседи? Как кружится листья по ветру. Улыбнитесь и вы почувствуете себя немножко более счастливо.

Любимое дело или хобби. У любого человека есть увлечения, от которых он получает истинное удовольствие. Для одних это сборка моделей, для других шахматы для третьих это танцы. Список можно продолжать до бесконечности. Но суть в занятие любимым делом. Уделяйте каждый день своему хобби, улыбнитесь и увидеть что вы стали чуточку счастливее.

Общения с дорогими вам людьми. Это одна из самых важных вещей в жизни. Каждый день уделяйте время для любимых людей: обнимете их, говорите, поцелуйте, гуляйте с любимыми. Помните, что общения самая важная вещь в жизни. Уделяя время особым для себя людям, вы становитесь чуточку счастливее.

Любовь к работе – важная составляющая счастливой жизни. Мы уделяем работе большую часть жизни, если вам не нравится, ваша работа это может сделать вас глубоко несчастным человеком. Все мы хотим быть директорами, известными певцами и президентами, ну а пока мы работаем так для денег. Друзья открою вам маленький секрет, измените свое отношения к работе прямо сейчас: улыбайтесь, проявите инициативу, развивайтесь, и интерес к работе появится прямо сейчас. И это сделает вас очень счастливым, тоже прямо сейчас!

Музыка – одно из самых прекрасных изобретений человечества! Мы постоянно напеваем любимые мелодии, слушаем классные песни, танцуем под них. Они мотивирует нас, позволяют прожить жизнь в движении. Слушайте любимую музыку, и пусть это сделает вас чуточку счастливее.

Неважно кто вы дизайнер или безработный, принц или нищий, богатый или не очень. Помните, дорогие читатели, чтобы быть счастливым, нужно получать удовольствия от жизни сейчас, а не в далеком и туманном будущем. Делайте все эти волшебные 5 действий и улыбайтесь, и вы обязательно будете счастливыми!

Для того, чтобы каждый день у Вас начинался в радостных эмоциях необходимо сделать наиболее позитивное утро. Утром важно все: бодрящая зарядка, негромкая мелодия на будильнике, горячий кофе в постель. Кстати, само “качество” постели не самое последнее дело. Купить ивановское постельное белье можно по достаточно хорошей цене, а качество будет на высоте. Позитивное утро, как говорят, очень сильно увеличивает ваши шансы быть счастливым весь день.