Салат из риса со сладким перцем

Ежедневно женщины уделяют очень много своего личного времени на то, что следят за своей и без того прекрасной фигурой. Это выражается в том, что женщины соблюдают множество различных диет, которые помогают им либо поддержать свою форму, либо же улучшить свою форму и состояние и внешний вид своей фигуры. В данной статье мы расскажем рецепт очень простого овощного салата, который поможет всем представительницам женского пола при соблюдении различных диет, так как данный салат содержит в себе мало калорий и состоит он на сто процентов из овощей. Итак, для приготовления салата из риса со сладким перцем нам потребуются следующие ингредиенты:

• 150 грамм рассыпчатого риса;
• 7 стручков сладкого перца;
• 4 маленьких спелых помидора;
• 100 грамм отварного зелёного горошка;
• 2 столовые ложки растительного масла(на выбор можете взять либо подсолнечное, либо оливковое);
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• Соль, перец и другие специи по вкусу.

Для начала рис нужно отварить и затем промыть. Сладкий перец, который является одним из основных ингредиентов салата, очистить от семян и нарезать тоненькими полосками. Затем к нарезанным полосочкам перца добавить уже отваренный рис, зеленый горошек, соль, черный молотый перец по вкусу. Полить лимонным соком и растительным маслом, а затем получившийся салат тщательно перемешать.

Выложить уже готовый салат в салатницу и украсить нарезанной зеленью и прелестными кружочками помидоров. Красивый и полезный овощной салат готов. Приятного аппетита вам и вашим близким!