Фитнес

Около 15-ти лет назад с экранов телевизоров россияне впервые услышали о миостимуляторах – устройствах, прикрепляющихся к телу и раздающих электрические импульсы, заставляя мышцы сокращаться. Реклама

Когда кто-то решает заняться фитнесом, как правило, он начинает с упражнений на пресс. Конечно, упругий плоский живот лучше всего расскажет о нашем спортивном энтузиазме и

Этот вид фитнеса в Европе называют «йогой будущего». Что интересно, данная разновидность йоги впервые появилась не в Индии, а в Нью-Йорке, где ее изобрел талантливый

Совсем недавно ребят, катающихся на роликах было очень мало. А теперь этот вид спорта приобретает все больше и больше популярности. Этим видом сорта теперь занимаются

В зоне подмышек, как правило, образуется самый трудновыводимый запас ненавистного жира. Но с помощью тренировок в домашних условиях победить его ве равно возможно. Причем

Решили поработать над своей фигурой, но бег, плаванье и фитнес кажутся вам слишком скучными и изнурительными? Попробуйте заняться танцами! Танец – это прекрасный для тех, кто

Задумывались ли вы о том, что означает слово «хула – хуп»? Hula – это народный гавайский танец, а hoop – обруч. Его изобрёл Ричард Кнерр,

То, что активное движение способствует ускорению обменных процессов в организме, высвобождает энергию и укрепляет общее его состояние – доказано многочисленными экспериментами. Поэтому каждый, кто не

Физкультура – это для себя, а спорт – это для рекордов. Знаете ли вы, что физкультура и спорт это совершенно два разных понятия? Очень многие в

Как часто вы совершаете пешие прогулки? Медики уже давно доказали, что из всех физических упражнений именно ходьба приносит максимальное количество пользы. Именно ходьба пешком дает