Похудеть – мечта многих женщин, особенно сейчас, в преддверии осени мы все к этому стремимся как никогда. Еще бы! Пока еще рано одевать шубы, а все еще можно носить легкие платьица… Только вот веселое настроение куда-то улетучивается, стоит взглянуть на свою заметно располневшую за зиму, весну и пол лета фигуру…
Что делать? Конечно, приводить себя в норму. Первое, что необходимо сделать, для похудания – это сменить режим и рацион питания. Но иногда этого бывает недостаточно. Многие, уже рожавшие дамы, страдают запорами, что, конечно, сильно тормозит процесс похудения.
В качестве борьбы с запорами и для пущего похудения часто приобретаются разнообразные чаи. На кого-то они действуют, на кого-то не очень… Но что там, в пакетиках на самом деле насыпано достоверно не известно, а потому пить их иногда просто опасно. Мы же хотим предложить вам сварить компот от запора своими руками.
Рецепт:
1 стакан плодов шиповника и 100гр ягод крушины залейте 3л воды, прокипятите в течение получаса и дайте настояться 6 часов. Потом процедите. Гущу уберите в холодильник, ее можно будет еще разок использовать. В компот добавьте по 200гр чернослива, светлого изюма, 1 стакан сахара и прокипятите 5 минут.
Внимание! Крушину лучше брать собранную 2-3 года назад, от свежей может быть рвота.
Компот этот надо пить в выходные сколько захочется и когда захочется. Как наилучший вариант – на ночь с пятницы на субботу. Действие в таком случае начинается с 5 утра и продолжается весь день. Работает напиток очень хорошо, поэтому не рекомендуется уходить далеко от дома, пока вы его употребляете.
Кстати, пока еще лето и действует сезон скидок на зимнюю одежду, в меховом салоне “Марифурс” можно очень выгодно приобрести шубу. В салоне Марифурс шуба Норка распродажа действует в виде 30%-скидки. Я думаю, что это довольно неплохая скидка, так как стоимость некоторых моделей норковых шуб может достигать нескольких сотен тысяч рублей.