Живя в бесконечной спешке, нам не хватает времени. Не хватает времени на себя, на элементарный уход за собой. Можно оставаться ухоженной и красивой, уделяя себе по полчаса в неделю. В день получается приблизительно 10-15 минут. Давайте не будем лениться и соблюдать следующее.
Итак, в понедельник ухаживаем за кожей лица и шеи. Для этого нам понадобятся:
- молочко или пена для умывания – на процедуру уходит одна минута;
- очищающая экспресс-маска или же скраб( глубокий или другой, в зависимости от типа кожи);
- масло для ресниц – наносим и через одну минуту смываем;
- маска для кожи вокруг глаз – наносим, через минуту смываем теплой водой;
- тоник или лосьон для лица – протираем кожу с помощью ватного диска;
- крем для кожи вокруг глаз, соответствующий возрасту;
- крем для лица – наносим массирующими движениями;
- бальзам или хорошая гигиеническая помада для губ.
Утро вторника посвящаем телу.
- Сначала теплый или прохладный душ, думаю это зависит от многих факторов – погоды, самочувствия, настроения.
- Мажемся скрабом для тела, ждем две минуты и затем смываем косметическое средство. Массирующими движениями наносим крем или молочко для тела.
Среда – делаем наши ручки мягкими и бархатистыми. Процедуры:
- ванночка на 5 минут;
- избавляемся от кутикул;
- маникюр;
- балуем ручки питательным кремом.
А когда же ножки? В четверг, девочки, в четверг.
- Сначала паримся в горячей ванночке с содой;
- Затем трем пяточки пемзой и скрабом;
- Делаем педикюр;
- Увлажняем ножки кремом.
Наступила пятница. Значит пора заботиться о волосах.
- Наносим маску в зависимости от типа волос.
- Надеваем шапочку и делаем свои дела 15 минут.
- После истечения этого времени смываем маску и питаем свои локоны бальзамом или маслом.
В субботу готовимся к выходу на свет:
- Принимаем расслабляющую ванну;
- Эпиляция и другие процедуры.
В воскресенье до рабочего понедельника наслаждаемся своим свободным временем.