Период зимы, когда холод и ветер угнетающе действуют на психологическое состояние, негативно отражается и на нашем внешнем виде. Недостаток увлажнения и витаминов, нехватка солнечных лучей и прочие факторы становятся причиной тусклой кожи, безжизненных волос и проблемных ногтей. И, когда приходит весна, тело активно нуждается в заботе и восстановлении.
Волосы
В зимний период кожа головы уменьшает объем вырабатываемого кожного жира, а ежедневное мытье еще сильнее ее иссушает. Стоит делать перерывы хотя бы дня на 2, во время которого можно ополаскивать волосы теплой водой с применением кондиционера на основе масла кокоса, чтобы восстановить баланс сальных желез. Снять статическое напряжение, которое остается и после холодов, поможет несмываемый спрей или кондиционер. А для того, чтобы быстро подлечить волосы, можно купить в аптеке витамин Е в виде масла, и наносить его при расчесывании перед мытьем головы.
Губы
Постоянное использование обычных бальзамов для губ вместо должной защиты создают пленку, которая не пропускает влагу внутрь кожи, и наоборот повреждает ее. Хороший бальзам должен содержать липиды, которые постепенно впитываются в кожу и залечивают мелкие повреждения. Быстрым средством для восстановления губ станет обычный вазелин: просто наносить его на час каждый вечер, и результат не заставит себя ждать.
Кожа лица и тела
Кожа лица потребует отказа от некоторых средств, например, антивозрастных, на некоторый период. Их заменят активные ухаживающие крема с витаминами и увлажняющим эффектом. Экстренным средством станет витамин Е, который можно добавлять как в крем, так и в тональное средство.
Для восстановления кожи тела потребуется смена моющих средств на более мягкие и щадящие, которые не пенятся во время использования. Также неплохо проводить сухой пилинг – достаточно будет одного раза в неделю. А также не следует забывать о кремах и лосьонах. А радикальным спасением для кожи тела станет приобретение в виде увлажнителя воздуха, который во время сна будет активно сохранять влажность кожи.
Ногти
Ногти очень сильно страдают от морозов и часто становятся сухими и блеклыми. Улучшить ситуацию помогут специальные увлажняющие средства и перчатки, которые нужно одевать на ночь, чтобы дать возможность впитаться целительным экстрактам. Неплохой альтернативой дорогим магазинным продуктам станет обычное оливковое масло.
Организму потребуется укрепление не только снаружи, но изнутри тоже. Для этого стоит добавить в свой рацион рыбу, орехи, много фруктов и овощей, чтобы насыщать себя витаминами и полезными кислотами. А также не забывайте пить воду (много воды), чтобы клетки получали живительную влагу в достаточном количестве.