Синяки под глазами – существенный косметических дефект, способный даже самое красивое лицо превратить в уставшую, невыспавшуюся гримасу. Поэтому если вы заметили на своем лице первые признаки синяков, срочно принимайте меры. А чтобы понять, что нужно делать, необходимо узнать причину появления на лице этой неприятности.

Обычно самой простой причиной возникновения под глазами темных кругов – это недосып. В этом случае избавиться от синяков просто: ложитесь раньше спать, проводите во сне не менее 7 часов в день. Не забывайте, что во время сна ваша спальня должна быть проветриваемой, а свет не должен туда проникать. Да и Ваше спальное место должно быть очень удобным. К примеру, покупая матрасы для диванов, Вы обеспечите себе комфортный отдых на всю ночь.

Вторая причина – дефицит витаминов. Кстати, тоже легко решаемая проблема. В настоящее время существует огромное количество поливитаминных комплексов, доступных для приобретения. Плюсом будет, если включить в рацион цитрусовые.

Многие люди склонны пить перед сном много жидкости. Как раз это и является третьей причиной возникновения синяков под глазами. Ограничьте потребление воды, чая или кофе перед сном, чтобы избавиться от темных кругов.

Очень часто причиной синяков может быть не банальное недосыпание, а серьезные болезни организма. Так появление глазных отеков связывают с болезнью почек, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта. Тогда лучшим вариантом избавления от синяков станет медицинское обследование. В том случае, если вы пробовали вышеизложенные методы, но синяки под глазами вас не покидают, то лучше не откладывать поход к врачу.

Кстати, для борьбы с подглазинами существуют и народные методы. Так можно после рабочего дня делать компрессы на глаза по 10-15, используя чайные пакетики. Можно также прикладывать к синякам сырой картофель. Не забывайте и про крема для кожи вокруг глаз.
Надеемся, что указанные рекомендации помогут вам избавиться от такого косметического дефекта, как синяки под глазами, и вы будете вновь выглядеть здоровыми и красивыми.