Мытье волос – очень важная процедура для здоровья кожи головы. И от правильного выполнения этой процедуры зависит качество и количество находящихся волос на вашей голове.

Существует несколько простых правил для мытья волос, которых рекомендуют придерживаться врачи-трихологи.

  1. Волосы лучше всего мыть с помощью мягких шампуней, без содержания вредных консервантов и красителей, а также, всеми известного лаурил (лаурет) сульфата натрия. Также, при выборе шампуня отталкивайтесь от вашего типа волос. Благо, сейчас на рынке представлен просто огромный выбор шампуней для разных потребностей волос. Результатом того, что ваш шампунь вам подходит является отлично промытые волосы, на которых нет ни малейшего намека на жир, а также блеск их после полного высыхания, отсутствие раздражения или перхоти.
  2. Когда купаете ребенка обязательно используйте детский шампунь для волос.
  3. Мойте волосы прохладной водой. Это простое правило объясняется тем, что при мытье горячей водой сальные железы на коже головы усиливают секрецию кожного жира, в итоге, волосы будут грязниться быстрее. Мытье же слишком холодной водой может привести к спазму сосудов головы или же к переохлаждению, что в свою очередь может привести к простуде.
  4. Мыть волосы лучше по мере их загрязнения. Существует миф о том, что голову нужно мыть, чем реже, тем лучше. Но это не так. Если пренебрегать мытьем и ходить с грязной головой, можно запросто заработать себорею – заболевание кожи головы, сопровождающееся зудом, перхотью и выпадением волос. Эту напасть, кстати, весьма непросто вылечить.
  5. Мыть волосы лучше покупной водой, желательно предварительно прокипяченной. Известно, что обычная проточная вода содержит кучу всего того, что никак не может положительно влиять на здоровье волос и кожи головы. Например, хлор, железо, множество бактерий, солей.
  6. Правильно наносить шампунь. Последний лучше вспенивать в руках, так кожа головы и сами волосы травмируются намного меньше, да и наносится и распределяется все это быстрее и удобнее.
  7. Используйте для споласкивания волос отварами трав. Это не только придаст волосам головокружительный объем, блеск и шелковистость, но и укрепит корни волос и оздоровит кожу головы. Лучше всего использовать такие травы, как крапива, корень лопуха, шалфей, кора дуба, шишки хмеля, ромашка (если вы не блондинка). Также для споласкивания полезно использовать лимонный сок, с его помощью без труда и дополнительных средство можно расчесать волосы. Достаточно сока половины лимона на три литра воды.
  8. Считается, что если хорошо расчесать волосы перед мытьем, то после процедуры мытья волосы будут расчесываться легко и не путаться.
  9. Не используйте долго один и тот же шампунь. Меняйте его каждые три месяца. Так эффект будет сохранятся на более длительное время.

И в завершении хочется посоветовать не сушить волосы феном, дайте им возможность просохнуть самостоятельно. Горячий сухой воздух весьма негативно влияет на стержень волоса, кожу головы и на саму структуру волоса. Нещадно сушит, как кожу, так и сам волос. Также не рекомендуется сушить волосы над плитой или под ультрафиолетовыми лучами палящего солнца.

Старайтесь расчесывать волосы только в полностью высохшем состоянии, так уменьшается риск случайно их выдернуть.