Ревность… Она такая разная. Может быть милой, почти детской, привносящей в ваши отношения лишь некоторую пикантность, а может быть взрывной, всепоглощающей, разрушающей семьи, ломающей судьбы и даже отнимающей жизни…
От ревности страдают оба партнера. Причем сам ревнивец, порой,- гораздо больше… Это чувство овладевает тобой полностью, накрывает с головой, лишая рассудка и способности трезво мыслить.
Считается, что ревнуют только неуверенные в себе люди. Это не совсем так. Я всегда была слишком уверена в себе, но и ревнива чересчур, можно сказать, патологически. Сколько раз я изводила себя различными домыслами и догадками, причем, как оказалось, совершенно беспочвенно… Рыдала от злобы, обиды и бессилия, закатывала скандалы и истерики, после чего к ревности присоединялись еще чувство стыда и раскаяние…
Причины ревности могут быть самыми разными. В моем случае – это гипертрофированное чувство собственности и последствия “синдрома отличницы”- желание контролировать все и везде. Но это может быть и страх одиночества, и комплекс неполноценности, и неуверенность в себе или в партнере.
Многие ревнивцы с радостью бы избавились от этой напасти, но знают, что сколько ни сдерживай себя, ни пытайся заглушить это чувство, рано или поздно оно проявится еще более яркой вспышкой. Так можно ли действительно, навсегда забыть о ревности? Забегая вперед, скажу, что у меня это получилось.
Психологи дают лишь общие советы: отпустить ситуацию, абстрагироваться, переключиться, заняться любимым делом и поговорить с партнером о вашей проблеме, уделять больше внимания себе…
На мой взгляд, ни один психолог, ни один профессор психотерапии не поможет вам, если вы искренне не будете заинтересованы в результате. Здесь нужна только ВАША работа, работа над собой, осознание истинных глубинных причин такого поведения и устранение их. Это кропотливый труд и довольно болезненный. Ответьте также на вопрос для чего вы ревнуете? Что вам дает это чувство, кроме боли и страдания? Ничего…
Я почти избавилась от этого чувства, теперь я свободна, (нет, муж не ушел к другой, как только я ослабила контроль), я свободна от вечных подозрений и недоверия, я счастлива. И отношения наши, наоборот, заметно улучшились. Оказывается, можно просто любить, не отравляя такое светлое чувство ревностью.