Несмотря на то, что у многих женщин беременность протекает хорошо, у некоторых все – таки могут возникнуть осложнения. В случае осложнения нужно регулярно посещать врача и следить за самочувствием.
Мамочка за 35….
Многие женщины решаю завести ребенка после 35. По данным исследований у мамы после 35 лет чаще возникаю осложнения при течении беременности, возможны выкидыши. Рождения малыша с дефектам в развития, выше, чем у мамы в более молодом возрасти. Но это не значит, что у вас обязательно будут эти проблемы. Если вы следуете рекомендациям врача и вполне здоровы, то ваша беременность должна пройти без особых осложнений.
Что делать?
- В зрелом возрасте у беременной возможно развитие диабета, который может привести к тяжелым последствиям. Поэтому женщине в положение нужно наблюдаться у эндокринолога, следить за уровнем сахара в крови и соблюдать диеты.
- Ограничьте употребление кофе, откажитесь от сигарет и алкоголя.
- Выполняйте физические упражнения.
- Необходимо пройти пренатальную диагностику.
Анемия у будущей мамы
Анемия – это понижение уровня эритроцитов и гемоглобина. Многие женщины еще до беременности склонны к анемии. У будущей мамы анемию может вызвать недостаток фолиевой кислоты, железа или витамина В12.
Что делать?
- Употребляйте в пищу больше продуктов, которые содержат железо: яблоки, говядину и др.
- Если врач назначила вам препараты, которые содержат железо, принимайте их после еды. Витамины нужно запивать водой, так как они могут вызвать тошноту, понос и запор. Старайтесь соблюдать все рекомендации, которые будет давать вам врач, и вы непременно справитесь с этим недугом.
Поздний гестоз
Обычно симптомы гестоза могут проявиться после двадцатой недели беременности. Это могут быть отеки, белок в моче, повышенное давление. Иногда беременная женщина по утрам чувствует скованность в руках, ей трудно снимать кольца. Обувь становиться тесной.
Если ваш врач советует вам лечь в больницу, то прислушайтесь к ним. Если вы откажитесь, то гестоз может перейти в тяжелую стадию – нефропатия. Близкую к эклампсии и преэклампсии (приступ судорог и потеря сознания.).
Что делать?
- Контролируйте свой вес и артериальное давление в период беременности. Если давление повышенное, то обратитесь к окулисту.
- Обязательно перед каждым визитом к врачу сдавайте анализы мочи.
- В меню должны присутствовать продукты, содержащие белок.
- Лучше пить чай или минеральную воду.
- Избегайте стрессов и если возможно, то лучше отказаться от работы.
И запомните сейчас самое главное это здоровье вас и вашего малыша.
В любом случае во время беременности нужно тщательно следить за своим здоровьем. Следует это делать не только днем, но и ночью. Во время сна нужно особое внимание уделять подушке и жесткости матраса. Лучше всего если Вы выберите латексную подушку из Тайланда или любую другую ортопедическую. Матрас должен быть средней жесткости, чтобы не проваливаться и спать без особых проблем.