К сожалению, в последнее время детки не торопятся «выходить на свет». И не мудрено. Существует теория о том, что находясь в утробе матери, ребенок все слышит и главное понимает. Какой же ребенок захочет выходить в мир полный ненависти и зла? Поэтому, в первую очередь, окружите себя хорошим и светлым. Смотрите только добрые фильмы и передачи, общайтесь только с положительными людьми, постарайтесь получать как можно больше удовольствия и положительных эмоций. Конечно, в современных условиях это сделать достаточно сложно, но приложив усилия, можно свести к минимуму весь негатив.
Также не забывайте про физическую нагрузку. Двигайтесь, двигайтесь и еще раз двигайтесь. Только ни в коем случае не поднимайте тяжести, ведь это может навредить Вам и Вашему ребеночку. Напрягайте мышцы влагалища, стимулируйте соски, быстро ходите, займитесь специальной гимнастикой, посещайте бассейн. В конце концов, займитесь сексом с вашим мужем. Главное, не переусердствуйте. Посоветуйтесь с врачом и получите разрешение на посещение бассейна. К слову, посещение бассейна на протяжении всей беременности (только если нет угрозы выкидыша) ведет к положительному результату как для матери, так и для ребенка. На последних сроках можно записаться на специальные занятия для беременных, если конечно в Вашем городе проводятся такие занятия. Главное, выбрать хорошего врача и постоянно консультироваться с ним.
Соглашайтесь на предродовую госпитализацию, таблетка с водорослями и в крайнем случае прокол пузыря обязательно помогут.
Будущие мамочки, самое главное, готовьте себя к рождению ребенка. Сделайте то место, где будет жить ваш ребенок, немного добрее и уютнее.Почитайте в интернете материалы о том, как родить здорового ребенка. Постарайтесь во время беременности свести к минимуму весь негатив, и тогда ваш ребеночек не заставит себя ждать. Легких Вам родов дорогие будущие мамочки.