Все давно знают и давно принято всеми как аксиома, что дети – это счастье, что беременность – это прекрасное время в жизни, что роды – это долгожданная встреча с малышом, но.. Но когда в нашей жизни наступает это самое “прекрасное время” и приближается “час Х” встречи с малышом, многих охватывает паника.

Чаще всего причиной паники и страха перед родами, как ни странно, становятся наши близкие, друзья и знакомые. Казалось бы, каким образом, ведь они желают нам только добра? Конечно, но вспомните, сколько раз вы слышали от них, что роды – это ужасная боль, что это мучение и т.п.? А психологи, между прочим, утверждают, что плохое мы запоминаем гораздо лучше, чем хорошее. Так что даже если из 10 рассказов “страшным и ужасным” был только один, его мы запомним лучше…

Потом подключаются “страшилки” из Интернета – разные форумы и блоги, на которых мамочки делятся своим опытом и страшными историями о злых врачах, похищеных детях, насильных уколах и операциях и т.д.

И вот будущая мама в полнейшем ужасе начинает задаваться вопросом, что же ее ждет через несколько месяцев? Откуда я знаю? Да просто это я все о себе рассказываю :) Я наслушалась с детства страшных историй о родах и роддомах, начиталась, забеременев, на форумах… В итоге, я ужасно боялась родов. В мыслях доходила до самых трагических финалов и до крамольных мыслей “а оно мне надо было вообще?”

Как же с этим справится? Я справилась довольно легко, как ни странно. Выход оказался прост. Сейчас расскажу. Я забросила читать статьи и форумы, где я могла наткнуться на страшные или просто негативные рассказы. Я изучила по справочникам все особенности протекания беременности – я каждую неделю знала, что происходит с моей крохой, как она растет, что меняется, какие процессы происходят в ее и моем организме и как они проявляются. Потом я изучила все, что касается родов (но вы помните, да? Только факты, никаких эмоциональных историй). Теперь я четко представляю себе, что будет происходить со мной через пару месяцев (это будут мои первые роды, сейчас мы на седьмом месяце).

А самое главное, что я вычитала – это, конечно, психологический настрой. Нужно каждый момент родов помнить, что это все – просто трудная, иногда тяжелая, но очень важная работа, помогающая твоему малышу появиться на свет. Ему тоже будет трудно и страшно, а значит мама должна помочь. :)

Я даже вычитала совсем уж крамольную мысль – роды это не больно :) Так как,когда они начинаются, в организм мамы поступают специальные гормоны, блокирующие родовую боль. А вот если мама испугана, в ее крови появляется адреналин… А он сжимает все мышцы и боль усиливается и тогда уже организм не может ее блокировать. Так что основная боль при родах – вызвана только страхом этой боли. :)

Могу сказать точно – когда знаешь, что тебя ждет, что будет происходить, для чего и каким образом – страх проходит. Попробуйте! :) У меня получилось. Теперь я с нетерпением жду встречи с моей дочей и постараюсь помочь ей в самый важный момент ее жизни – появление на свет. И наша встреча, конечно же, а ведь это такое счастье!

Я считаю, что в любом деле должна быть яркая мотивация. И не важно рожаете Вы или идете на прием к стоматологу. Помимо того, что Вы обретаете женское счастье, Вы должны поставить себе мотивационную цель. К примеру, пообещайте, что подарите себе любимой бьюти-кейс Samsonite. Вот увидите, как все тягости, боли и невзгоды Вы будите намного легче переносить.