Наверное, каждый из нас, кто имеет хоть одного ребенка, сталкивался с проблемами в кормлении своей крохи. Точнее отказа от этого кормления.
И в такой ситуации трудно решить как же себя правильно вести – заставлять ребенка доедать все до последней крошки или оставить его в покое, и при этом не находить себе места, так как любимое чадо голодное.
Давайте узнаем, что советуют в этой ситуации специалисты по детскому питанию.
Оказывается, ребенка ни в коем случае не нужно перекармливать и заставлять его съедать все, что положено на тарелку. Ребенок сам знает сколько еды ему требуется. Пищевые привычки наших малышей закладываются еще в раннем возрасте. И мы должны позаботится, что бы они были правильными. Заставляя ребенка есть, когда он не хочет, мы как бы растягиваем ему желудок. И в итоге ребенок, со временем может пополнить ряды маленьких толстунов. А если у ребенка проблемы с избыточным весом, то есть опасность нарушить обмен веществ и заболеть сахарным диабетом. При лишнем весе в опасности находятся сердце, сосуды, суставы, кости, позвоночник.
Не нужно уговаривать ребенка есть за маму, за папу и за тетю Валю – если он не хочет есть.
В 1,5-3 года ребенку достаточно получать не больше 350-400 мл пищи в каждое кормление (питье сюда не включается). А ребенок старше трех лет не должен съедать больше 500 мл за один раз. Специалисты утверждают, что лучше кормить малыша небольшими порциями (по 250-300 мл), но часто – 5-6 раз в день. У ребенка обязательно должны быть: первый и второй завтрак, обед, полдник, ужин.
И еще давайте будем кормить наших детей полезной пищей и, ни в коем случае, не позволять им употреблять вредные, а иногда и опасные продукты. Ведь мы же в ответе за здоровье наших детей.
Всем девушкам хочется один раз в жизни выйти замуж и чтобы этот один раз был незабываемым. Чтобы помочь сделать этот момент жизни таким не забываемым, нам поможет видеооператор. Вообще качественная свадебная видеосъемка цены на которую совсем не низкие, всегда пользовались особым спросом. Если у Вас на носу свадьба, то не поленитесь, закажите оператора заранее. Заранее - это за полгода.