Часто мамы сталкиваются с тем, что ребенок стал плаксивым, обидчивым и может даже агрессивным. Из милого и послушного ребенка он превратился в испуганного и тревожного. Причину этого родители видят в детском саду или школе. Ведь дома не было никаких изменений. Так в чем же истинная причина? И как все исправить?
Маме тоже сложно и тяжело, у нее после родов болят суставы, ноги отекают и сильно возросли физические нагрузки после родов: носим ребенка на руках, а еще и коляска тяжелая. И вот, проблема, малыш постоянно плачет, обижается, стал требовать к себе больше внимания.
Конечно, лучше обратиться к детскому психологу, который выявит причину и поможет разобраться. Почему так важно не оставлять проблему детской повышенной тревожности и не ждать, когда все само наладится. Повышенная тревожность ведет не только к трудностям в обучении, но и во всех сферах деятельности.
Нужно, в первую очередь, повышать самооценку ребенка. Иначе появится боязнь начинать новое, боязнь критики. В подростковом возрасте все это усугубится. Во взрослом – человек будет выбирать себе легкие задачи и пути.
90% формируют личность ребенка родители и только 10% – общество, школа, сад, бабушки и дедушки. Все, что привело к тревожности, результат воспитания родителей. Гиперопека и микропедагогическая запущенность – две крайности, недопустимые в воспитании.
- Чаще называйте малыша по имени, смотрите в глаза, наклоняйтесь к ребенку на его уровень, говоря с ним.
- Обязательно хвалите и лучше при всех.
- Ругайте только наедине.
- Не давайте заданий за фиксированное время.
- Снимайте мышечное, а, следовательно, и эмоциональное напряжение массажем, тактильными играми, рисованием и лепкой.
- Учите ребенка навыкам владения собой в стрессовых ситуациях. Обыгрывайте тревожную ситуацию, доводите до абсурда, вместе посмейтесь над этим.
- Снижайте требования к малышу. Может быть, у вас много секций и дополнительных занятий? Пересмотрите это.
- Дайте почувствовать ребенку значимым и важным в семье.
- Исключите слово «плохой».