Многие скажут: «Зачем брать с собой что-то из лекарств, если в аптеках того же Таиланда или Вьетнама есть все?» Но большинство из нас не очень хорошо разговаривают на английском, чтобы с легкостью объяснить фармацевту, что Вам нужно, к примеру, средство против диареи. К тому же минимальная аптечка не займет много места в вашем чемодане.

Чтобы правильно сложить аптечку необходимо понять от чего нам нужно защитится посещая азиатские страны. Нам нужна защита от:

  1. инфекций при порезе, укусе насекомых или медузы;
  2. солнечных ожогов;
  3. разнообразной кухни, к которой наш желудок не привык;
  4. укачивания, если планируете покататься на кораблике;
  5. аллергии;
  6. ОРЗ и ОРВ.

Теперь зная от чего нам нужна защита, мы подбирем препараты.

Список лекарств, которые берем с собой в отпуск

Название Зачем? Как применять? Примерная цена
5=. Противоинфекционные
1 Йод или зеленк, леккер Антисептик для обработки порезов и укусов. Леккер – это удобный фломастер 130 руб.
2 Ципрофлоксацин Антибиотик Внутрь — по 250—750 мг 1-2 раза/сут. 50 руб.
3 Перекись водорода, леккер Для обработки ран. Леккер – это удобный фломастер 70 руб.
4 Пластырь 10 руб.
5 Бинт 40 руб.
6 Вата и ватные палочки 40 руб.
5=. От солнечных ожогов
7 Пантенол Хорошо увлажняет и успокаивает кожу Препарат наносят на поврежденную кожу несколько раз в сутки 350 руб.
5=. Для пищеварения
8 Мезим Для облегчения работы кишечника Внутрь, во время или после еды, проглатывая целиком, запивая большим количеством жидкости. 80 руб.
9 Смекта (суспензия) Противдиарейное 3 пакетика в сутки. 160 р.
10 Гутталакс, капли Слабительное 10-20 капель (5-10 мг)/сут. 430 руб.
5=. От укачивания
11 Авиа-Море Повышает устойчивость вестибулярного аппарата Рассасывают, держа во рту до полного растворения. Первый прием препарата осуществляют за 1 ч до посадки в транспортное средство. Затем таблетки принимают каждые 30 мин в течение всего времени пребывания в транспортном средстве, но не более 5 приемов в день. 120 руб.
5=. От аллергии
12 Цетрин Антигистаминное средство Суточная доза составляет 10 мг, для взрослых – в 1 прием, детям препарат назначают по 5 мг 2 раза/сутки. 200 руб.
5=. ОРЗ и ОРВ
13 Снуп Капли от насморка 130 руб.
14 Нурофен Обезболивающее, противовирусное и жаропонижающее 300 руб.
15 Леденцы Стрепсилс От боли в горле и кашле 260 руб.
16 Ринза Сип Для облегчения симптомов простуды 300 руб.
5=. Другие
17 Флуконазол От молочницы 100 руб.
18 Корвалол в таблетках Успокоительное. Лучше покупать в таблетках 180 руб.
19 Капотен От повышенного давления Внутрь, за час до еды по 25-50 мг 2-3 раза в сутки (но не более 450 мг в сутки), для детей начальная доза 0,15-0,3 мг/кг (но не более 6 мг/кг в сутки). 300 руб.
20 Спрей OFF или Гардекс От комаров и других насекомых 200 руб.

6 советов, которые помогут уберечь Вас от лишних проблем на отдыхе

  1. Пейте воду только из бутылок, купленных в магазине.
  2. Мойте руки перед едой.
  3. Мойте все овощи и фрукты.
  4. Нельзя пробовать разрезанные овощи или фрукты.
  5. Старайтесь не покупать мясные блюда на рынках или на улице. Если хотите мясо, то пробуйте его только в тех местах, где готовят его при Вас.
  6. После купания в море обязательно примите душ!