Многие скажут: «Зачем брать с собой что-то из лекарств, если в аптеках того же Таиланда или Вьетнама есть все?» Но большинство из нас не очень хорошо разговаривают на английском, чтобы с легкостью объяснить фармацевту, что Вам нужно, к примеру, средство против диареи. К тому же минимальная аптечка не займет много места в вашем чемодане.

Чтобы правильно сложить аптечку необходимо понять от чего нам нужно защитится посещая азиатские страны. Нам нужна защита от:

  1. инфекций при порезе, укусе насекомых или медузы;
  2. солнечных ожогов;
  3. разнообразной кухни, к которой наш желудок не привык;
  4. укачивания, если планируете покататься на кораблике;
  5. аллергии;
  6. ОРЗ и ОРВ.

Теперь зная от чего нам нужна защита, мы подбирем препараты.

Список лекарств, которые берем с собой в отпуск

НазваниеЗачем?Как применять?Примерная цена
Противоинфекционные
1Йод или зеленка, леккерАнтисептик для обработки порезов и укусов. Леккер – это удобный фломастер130 руб.
2ЦипрофлоксацинАнтибиотикВнутрь — по 250—750 мг 1-2 раза/сут.50 руб.
3Перекись водорода, леккерДля обработки ран. Леккер – это удобный фломастер70 руб.
4Пластырь10 руб.
5Бинт40 руб.
6Вата и ватные палочки40 руб.
От солнечных ожогов
7ПантенолХорошо увлажняет и успокаивает кожуПрепарат наносят на поврежденную кожу несколько раз в сутки350 руб.
Для пищеварения
8МезимДля облегчения работы кишечникаВнутрь, во время или после еды, проглатывая целиком, запивая большим количеством жидкости.80 руб.
9Смекта (суспензия)Противдиарейное3 пакетика в сутки.160 р.
10Гутталакс, каплиСлабительное10-20 капель (5-10 мг)/сут.430 руб.
От укачивания
11Авиа-МореПовышает устойчивость вестибулярного аппарата Рассасывают, держа во рту до полного растворения. Первый прием препарата осуществляют за 1 ч до посадки в транспортное средство. Затем таблетки принимают каждые 30 мин в течение всего времени пребывания в транспортном средстве, но не более 5 приемов в день.120 руб.
От аллергии
12ЦетринАнтигистаминное средствоСуточная доза составляет 10 мг, для взрослых – в 1 прием, детям препарат назначают по 5 мг 2 раза/сутки.200 руб.
ОРЗ и ОРВ
13СнупКапли от насморка130 руб.
14НурофенОбезболивающее, противовирусное и жаропонижающее300 руб.
15Леденцы СтрепсилсОт боли в горле и кашле260 руб.
16Ринза СипДля облегчения симптомов простуды300 руб.
Другие
17ФлуконазолОт молочницы100 руб.
18Корвалол в таблеткахУспокоительное. Лучше покупать в таблетках180 руб.
19КапотенОт повышенного давленияВнутрь, за час до еды по 25-50 мг 2-3 раза в сутки (но не более 450 мг в сутки), для детей начальная доза 0,15-0,3 мг/кг (но не более 6 мг/кг в сутки).300 руб.
20Спрей OFF или ГардексОт комаров и других насекомых200 руб.

6 советов, которые помогут уберечь Вас от лишних проблем на отдыхе

  1. Пейте воду только из бутылок, купленных в магазине.
  2. Мойте руки перед едой.
  3. Мойте все овощи и фрукты.
  4. Нельзя пробовать разрезанные овощи или фрукты.
  5. Старайтесь не покупать мясные блюда на рынках или на улице. Если хотите мясо, то пробуйте его только в тех местах, где готовят его при Вас.
  6. После купания в море обязательно примите душ!