Всем известно, как полезно бывать на свежем воздухе, за городом. Насыщенный кислородом воздух укрепляет сосуды, улучшает обмен веществ и работу мозга. Если у Вас ослабленный иммунитет или расшатанная нервная система, свежий воздух просто необходим организму.

К сожалению, в крупных городах выхлопные газы и загрязнение среды не позволяют дышать свободно. Поэтому так важно часто бывать на природе, где больше травы, деревьев и растений, насыщающих воздух кислородом, но в современном ритме жизни у нас часто не хватает на это время. Чтобы, приходя домой, вдыхать полной грудью свежий воздух, достаточно разместить в помещениях комнатные растения, многие из которых несут не только декоративные функции, но и способны очищать воздух, обогащать его кислородом и обеспечивать необходимый уровень влажности в комнатах.

Несколько примеров наиболее полезных для дома растений:

  • Хлорофитум способен нейтрализовать вредные формальдегиды, очищать воздух от вредных веществ и микроорганизмов. Хлорофитум неприхотлив, прост в уходе и способен уничтожать около 75% болезнетворных бактерий,находящихся в непосредственной близости.
  • Растение Спатифиллум также хорошо нейтрализует вредные примеси в воздухе, а еще способствует хорошему сну.
  • Крепкому здоровому сну также способствует Алое, ведь именно ночью он выделяет наибольшее количество кислорода. Это растение обладает бактерицидными свойствами и увлажняет окружающую его среду.
  • Каланхое, помимо активного выделения кислорода способен снимать стрессы и депрессию.
  • Если у Вас дома много синтетических покрытий, искусственных тканей или пластика, то Сансевиерия – это то растение, которое Вам необходимо. Оно способствует уничтожению токсинов от вредных материалов, а еще повышает иммунитет.
  • Шеффлера – дальний родственник женьшеня, очень полезна в доме, где живут курящие люди. Это растение нейтрализует никотиновые смолы, которые содержит табачный дым. Шеффлера хорошо увлажняет и насыщает воздух.
  • Розмарин лекарственный – растение, очень хорошо помогающее людям с легочными и бронхиальными заболеваниями. Фитонциды, которые он выделяет, полезны астматикам.

Украсьте своё жилище «зелеными» помощниками и Вы заметите, как легче дышится в таком помещении. Около трех взрослых растения способны очищать воздух в помещении до 10 м2. Уделите немного своего времени комнатным цветам, и они принесут вам пользу и эстетическое удовольствие.