Наверное, все знают о существовании такого явления, как шопоголизм. Но далеко не все догадываются, что это не просто милая дамская привычка или развлечение, а настоящая психологическая проблема, зависимость. На научном языке шопоголизм носит название ониомания. Причины этого недуга могут быть самыми разными.
Итак, кто же такой шопоголик? Это человек, имеющий непреодолимое желание что-либо покупать, зачастую совершенно ненужные и бессмысленные вещи, которыми он никогда не воспользуется, одним словом, человек стремиться покупать просто ради самого факта приобретения чего-либо. Особенно эта проблема актуальна в наше современное время, поскольку обилие магазинов, крупных торговых центров, гипермаркетов имеет огромное распространение, и не только в центральных частях города, но и на окраинах. Если вы выйдите из дома и оглядитесь вокруг, то, скорее всего, поймете, что вас со всех сторон окружают торговые точки. Безусловно, это удобно, так как без покупок была бы невозможна наша жизнь. Но тот факт, что шопинг для многих становится образом жизни, своеобразной отдушиной, способом снятия стресса, не является нормой.
Существуют версии, что причинами данного явления является чувство одиночества, недостаток внимания, неудовлетворенность жизнью. Совершая покупки, человек как бы стремиться заполнить внутреннюю пустоту, а также повысить себе самооценку, придать уверенности. Ведь в момент, когда ты достаешь деньги или кредитную карту и расплачиваешься у кассы, ты хозяин. Также, покупая себе что-то, человек на уровне подсознания выражает любовь самому себе, делает себе подарок. Шопоголизм, кстати, является не только женской проблемой, мужчины также могут быть шопоголиками. Женщины более склонны к этому, так как любовь к покупкам и примеркам изначально больше женская черта.
Как понять являетесь ли вы шопоголиком? Это очень просто. Прислушайтесь к себе, и честно ответьте на следующие вопросы:
- Часто ли вы делаете покупки на большую сумму, чем изначально планировали?
- Испытываете ли вы непреодолимую психологическую тягу к покупке какой-либо вещи, желание обладать ей, во что бы то ни стало?
- Брали ли вы кредиты в банке или занимали у знакомых, чтобы купить понравившуюся вам, но не жизненно необходимую, вещь?
- Скрывали ли вы какие-либо покупки или их стоимость от своих близких?
- Лечили ли стресс или плохое настроение шопингом?
- Чувствовали ли вы «ломку» при отсутствии денежных средств и невозможности покупки какой-либо вещи?
Будьте честны сами с собой. Если большинство ответов положительны, то, скорее всего, вы страдаете шопоголизмом, возможно пока в легкой форме. Но все же зависимость есть зависимость, и с ней надо бороться.
Первое, что для этого необходимо, просто признать, что такая проблема у вас действительно есть, а также желание ее преодолеть. Дальше дело техники. При походе за покупками старайтесь не брать с собой много денег, только из расчета на самое необходимое, не больше. Можно заранее составлять список необходимых покупок и четко его придерживаться. Если у вас загорелись глаза на какую-нибудь вещь, при возможности попросите отложить ее хотя бы до завтра, чтобы за день трезво осмыслить, действительно ли вам нужна эта покупка. Попробуйте сублимировать энергию, которую хотите потратить на поход, к примеру, в торговый центр, на занятия спортом. Это может быть пробежка или легкая гимнастика. Назначьте встречу людям, с которыми давно не виделись. Такой досуг будет куда полезнее бесцельного многочасового хождения между рядами товара с целью совершения очередных бессмысленных покупок. Если вы чувствуете, что сами не способны справиться со своей проблемой, всегда можно прибегнуть к квалифицированной помощи психотерапевта.
Главное, не пускайте ситуацию на самотек. Ведь бывали случаи, когда жизнь шопоголика начинала рушиться из-за огромного количества долгов и потери взаимопонимания с близкими людьми. И помните, эту зависимость можно победить, если захотеть.
Совсем другое дело, если Вы стремитесь сделать полезные покупки в дом, например, купить итальянские шторы. Рассмотрите все предложения подробнее, для больших и высоких окон просто необходимы итальянские шторы, которые придадут изысканности вашей квартире.