Известно, что персональный компьютер внес в нашу жизнь множество отрицательных моментов. Из-за длительной сидячей работы за компьютером значительно нарушается зрение, возникают проблемы с лишним весом, а также страдает наша психика. Мировые ученые доказали, что из-за постоянной работы за компьютером стареет кожа. Компьютерное излучение проникает в глубокий кожный слой, вследствие чего разрушается внутренняя структура волокон. Все это приводит к потере упругости и эластичности нашей кожи.
Чтобы избежать этого пагубного воздействия, следуйте советам, которые мы приведем в нашей статье.
- Срочно включите в свой ежедневный рацион питания капусту и помидоры. Рекомендуется употреблять не менее пятисот грамм данных овощей каждый день.
- После окончания напряженного трудового дня сделайте расслабляющий солевой компресс. Для этого небольшое полотенце пропитайте сделанным раствором и подержите на лице в течение пяти минут.
- Старайтесь через каждые два часа выпивать по глоточку воды, предварительно добавив в нее грейпфрутовый сок. Если вы не любительница грейпфрутового сока, вы можете добавить в воду лимонный сок. Ежедневно выпивайте кружку зеленого чая, так как именно он значительно нейтрализует вредные воздействия компьютера.
- Протирайте кожу ломтиками свежих зеленых яблок.
- Желательно поставить по бокам монитора кактусы. Доказано, что они впитывают в себя пятьдесят процентов неблагоприятных излучений компьютера.
- Ежедневно протирайте кожу влажными салфетками. Их можно смочить негазированной минеральной водой.
- Не забывайте пользоваться специальными увлажняющими кремами.
- Делайте передышку. Хотя бы один раз в неделю вообще не пользуйтесь компьютером.
- В комнате, где стоит ваш компьютер, проводите ежедневную влажную уборку и проветривание помещения. Компьютер очень сильно притягивает пыль, которая потом оседает на лице. Всего доброго!