Известно, что персональный компьютер внес в нашу жизнь множество отрицательных моментов. Из-за длительной сидячей работы за компьютером значительно нарушается зрение, возникают проблемы с лишним весом, а также страдает наша психика. Мировые ученые доказали, что из-за постоянной работы за компьютером стареет кожа. Компьютерное излучение проникает в глубокий кожный слой, вследствие чего разрушается внутренняя структура волокон. Все это приводит к потере упругости и эластичности нашей кожи.

Чтобы избежать этого пагубного воздействия, следуйте советам, которые мы приведем в нашей статье.

  1. Срочно включите в свой ежедневный рацион питания капусту и помидоры. Рекомендуется употреблять не менее пятисот грамм данных овощей каждый день.
  2. После окончания напряженного трудового дня сделайте расслабляющий солевой компресс. Для этого небольшое полотенце пропитайте сделанным раствором и подержите на лице в течение пяти минут.
  3. Старайтесь через каждые два часа выпивать по глоточку воды, предварительно добавив в нее грейпфрутовый сок. Если вы не любительница грейпфрутового сока, вы можете добавить в воду лимонный сок. Ежедневно выпивайте кружку зеленого чая, так как именно он значительно нейтрализует вредные воздействия компьютера.
  4. Протирайте кожу ломтиками свежих зеленых яблок.
  5. Желательно поставить по бокам монитора кактусы. Доказано, что они впитывают в себя пятьдесят процентов неблагоприятных излучений компьютера.
  6. Ежедневно протирайте кожу влажными салфетками. Их можно смочить негазированной минеральной водой.
  7. Не забывайте пользоваться специальными увлажняющими кремами.
  8. Делайте передышку. Хотя бы один раз в неделю вообще не пользуйтесь компьютером.
  9. В комнате, где стоит ваш компьютер, проводите ежедневную влажную уборку и проветривание помещения. Компьютер очень сильно притягивает пыль, которая потом оседает на лице. Всего доброго!