В современном мире одной из самых распространенных проблем красоты все чаще становится состояние кожи. Многие девушки и женщины страдают от той или иной формы кожных недостатков. Что же делать, если времени для себя остается все меньше, а кожа далека от совершенства?
Существуют несколько общих правил ухода за кожей:
- Питание. Часто ли мы следим за тем, что едим? Перекус на бегу, что-то вкусненькое для семейного просмотра фильма, быстрый обед в рабочее время, чай с печеньками во время беседы с подружками. Думаю, многие узнали себя. Хочу сообщить, что как раз такое “беспорядочное” питание в большинстве случаев и приводит к недостаткам на коже. Наша кожа не любит много сладостей и мучного. Нет, я не говорю, что следует полностью отказаться от конфет и булочек, это очень сложно, практически нереально. Просто необходимо внести в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов, рыбы, а для приготовления пищи использовать метод варки или запекания.
- Косметика. Большинство женщин пользуется декоративной косметикой, пусть даже и в малых количествах. Надо ли говорить о ее влиянии на состоянии кожи? Перед применением пудры или тонального крема необходимо тщательно очистить кожу и нанести увлажняющий крем. Смывать же косметику желательно при первой же возможности, кожа должна отдыхать. Для очищения кожи нужно использовать средство, полностью подходящим под Ваш тип кожи. Да, думаю всем это известно. Но, как говорится, повторенье- мать ученья.
- Вода. Замечаете ли Вы, сколько воды пьете в день ? Ученые подтвердили, что часто человек пьет мало воды, принимая жажду за голод. Поэтому каждое утро старайтесь натощак пить стакан-два воды и не забывать про нее в течение дня.
- Средства для ухода. Простым умыванием по утрам от недостатков кожи не избавиться. Есть несколько простых и недорогих, но очень эффективных средств для устранения несовершенств: дегтярное мыло, салициловая кислота ( подсушивает кожу, устраняет прыщи и следы от них); белая глина (отбеливает кожу лица, предотвращает появление морщин); маска из овсяных хлопьев ( устраняет пигментные пятна, отбеливает кожу); маска из аспирина/соды (устраняет черные точки); кофейный скраб ( подходит для тела, подтягивает кожу, устраняет несовершенства и придает сияние).
Вот и все. Думаю, правила просты и подходят любой девушке и женщине. Так что желаю Вам удачи в борьбе за совершенную кожу.
Когда день свадьбы уже назначен, все приглашения разосланы, встает вопрос о месте проведения банкета. Выбирая ресторан для свадьбы в Москве, будьте предельно внимательны при составлении меню и выборе спиртных напитков. Не забывайте, что Ваши гости все люди разные с разными пристрастиями в еде и напитках. Правильно спланировав меню, Вы сможете не переживать о том, сытые или голодные Ваши гости.