Второй подбородок – проблема женщин после тридцати лет и не только. Он может появиться при полной фигуре, при неправильной осанке, при резком похудании, при расположенности родителей к полноте.
Если резко сбрасывать вес, то очень возможно, что появится обвисшая кожа, а это некрасиво. Худеть надо аккуратно.
- Мёд – удивительное средство. Он помогает при многих проблемах и, конечно, при втором подбородке. Нужно нанести мёд под подбородок и потирать, если кожа тоненькая и видны венки, или похлопывать. Смывать можно контрастным душем – это также хорошее средство и против целлюлита на проблемных местах.
- Если не желаете контрастный душ, то протрите второй подбородок льдом. Действует так же, как и контрастный душ.
- В борьбе помогут и народные средства. Например, крапива, укроп, петрушка, зверобой, мать-и-мачеха – заварите эти травки и протрите подбородок. Смоченную лимонным соком повязку необходимо накладывать на подбородок, лучше всего на ночь. Это следует делать раз в неделю или раз в месяц.
- Кожу нужно разогреть, чтобы разогнать кровь. Для этого можно взять небольшое полотенце и тереть до красноты кожу подбородка.
- Отлично действуют и физические упражнения для мышц шеи и подбородка. Если сильно прижать язык к нёбу, стиснуть зубы, то мышцы отлично напрягутся, а почувствуется это, когда под языком будет больно. Повторять можно десять подходов по десять секунд.
- Вспомните, как на уроках физкультуры вы наклоняли голову вперёд, назад, влево, вправо… Это поможет разогреть мышцы шеи перед упражнениями. Итак, надо выбрать удобное место: что-нибудь твёрдое, пол или диван – и поднимать голову вверх, будто смотрите на свои носочки, но лопатки отрывать от пола нельзя. Приняв основную стойку, тяните шею вверх, словно жираф. Ещё можно положить на голову не слишком тяжёлую книгу и пройтись по комнате. Это, кстати, улучшит осанку. Упражнения выполнять надо регулярно, иначе эффекта не будет.