В период полового созревания подростки сталкиваются с проблемами, связанными с ухудшением состояния кожи. Появляются прыщики, черные точки, жирность или сухость кожи. Конечно полностью избавиться от них ни у кого никогда не получалось, но как говорится : надежда умирает последней.

Существует очень много способов подлечить кожу. Правильный уход – это самая главная помощь для поддержания тонуса вашего лица.

  • Прежде всего – обязательно умываться перед сном, смывая всю пыль и грязь с вашего лица. Даже если оно у вас с виду идеально чистое, никогда не избегайте этого пункта, ведь загрязнение пор приводит к ухудшению состояния кожи.
  • Во-вторых, не стоит забывать о мазях, медицинских пастах , сыворотках, болтушках, специальных кислот. Они всегда укорачивают жизнь прыщикам. Но, как ни крути, каждый тип лица нуждается в своей определенной методике. Для начала лучше посоветоваться с дерматологом. Он проведет анализы вашего организма, выпишет вам лекарства или окажет хоть какую-то малейшую помощь. Далее возможно и самолечение. Если вы знаете, что вся проблема лишь в половом созревании, то можете полностью быть уверены: в скором времени вы забудете об этой незадаче.
  • Так же есть вариант пропить курс таблеток, который восстановит ваш пищеварительный баланс. Ведь большинство проблем лица появляется от неправильного питания. Из-за этого возникают нарушения в желудочно-кишечном тракте и желчевыводящей системе. Так что не забывайте ограничивать себя в еде. Острые, очень сладкие и чересчур соленые продукты вредят вашему здоровью. Употребляйте их, если хотите, но в очень малых количествах. Старайтесь не есть жареную пищу, лучше купите пароварку, и готовьте на ней. Да, может придется потратиться, но тут оно поможет здоровью, а его ни за какие деньги не купишь.
  • Еще одна причина проблемной кожи – сбитые «био» часы. Ночь – это сон. Именно ночью происходит важный процесс – обновление клеток кожи. Из-за этого хроническое недосыпание всегда отражается на коже: появление нездорового цвета лица, кругов и мешков под глазами. Поэтому, если вы хотите избежать подобного, ложитесь до 12, и просыпайтесь до полудня.
  • Сбой нервной системы – еще одна причина плохого состояния лица. Кожа отвечает за одно из пяти органов чувств – осязание, так как имеет огромное количество нервных окончаний – рецепторов. Из-за этого, стрессы, слезы, и раздражительность влияют на состояние вашей кожи. Старайтесь меньше обращать внимание на обычные житейские проблемы, и вы увидите улучшения.

Все вышеперечисленное поможет в смягчении участи вашего лица. Никогда не волнуйтесь за это. Со временем все пройдет. И ваша жизнь станет краше.