Многие женщины в погоне за красотой, пытаются найти полезные, натуральные, а главное очень эффективные способы. Это и всевозможные обертывания, маски, пилинг, ну, конечно же, не остался без внимания вакуумный массаж. Эта процедура прекрасно совмещает в себе и терапевтическое и косметологическое действие, к тому же является отличной альтернативой салонным процедурам, поскольку вакуумный массаж можно делать дома самостоятельно. В этой статье будут перечислены некоторые полезные свойства этого вида массажа. Ну и конечно не много о противопоказаниях.
Цель и польза
Часто причиной потери упругости кожи и образования всем известной апельсиновой корки, является плохое кровообращение в тканях. Вакуумный массаж способствует притоку крови, нормализует обменные процессы в организме и, так же способствует общему оздоровлению. Данная процедура, как, наверное, известно всем, прекрасно убирает лишние сантиметры с проблемных зон: бедра, живот, бока. Благодаря усиленному и активному кровотоку, жировые клетки расщепляются, успешно удаляет жировые отложения. Вакуумный массаж повышает тонус мышечной ткани, прекрасно способствует выработке коллогена и эластина, что в свою очередь так необходимо, для молодости нашей кожи.
Такой массаж полезен не только при целлюлите, но и при болях в суставах, позвоночнике, при остеохондрозе и многих других недугах.
Вакуумный массаж делается очень просто, по направлению к лимфотоку, например: от щиколотки вверх, от локтя вверх . Массаж в зоне живота делаем круговыми движениями по часовой стрелке. На одной зоне не задерживаться больше 10 минут. После можно сделать обертывание пищевой пленкой, или воспользоваться антицеллюлитными кремами, но это по желанию.
Противопоказания
К сожалению, как и у любой процедуры, вакуумный массаж имеет свои противопоказания.
- Не стоит проводить эту процедуру во время беременности.
- При гипертонии и ишемической болезни сердца.
- При слабых и ломких сосудах, чувствительной кожи.
- Не стоит забывать и о том, что все же стоит проконсультироваться с грамотным специалистом.