Чтобы усовершенствованы фигуру и дойти до совершенства, мы не жалеем ни сил, ни времени, ни денег, порой даже идем на неоправданные жертвы, а результатов все нет и нет… Что же делать? Как же заставить исчезнуть ненавистную “апельсиновую корку” с наших ножек? Давайте искать грамотное решение проблемы!

Ах, как хочется, появившись летом на пляже, не закутываться в палантин, а показать всем свои красивые формы и стройные ноги! Но, к сожалению, часто мы вспоминаем о проблеме, когда купальный сезон уже на носу, а наше тело далеко нет так идеально, как нам хотелось бы: на талии виднеются лишние складки, живот предательски выпирает, а ноги и бедра в той самой пресловутой “апельсиновой корке”. Так давайте же начнем ликвидацию всех этих досадных проблем уже сейчас! Времени у нас много, а желания – и того больше…И вот, уже хочется пойти в магазин и скупить все возможные антицеллюлитные средства, намазаться ими и ждать результат. Но знаете ли вы, что они дадут нужный эффект только в том случае, если вы будете соблюдать хоть какую-то диету, заниматься физическими упражнениями и прекратите делать трагедию из-за всякого пустяка? Ни один самый дорогой препарат не сделает работу за тебя. Нужно обязательно работать над собой. Для начала стоит пересмотреть свое меню: отныне не стоит сильно увлекаться жареным, соленым, острым, жирным и сладким. Конечно, пара конфеток, выпитых за чашкой послеобеденного чая раз в неделю – не криминал, но стоит постараться на этом остановиться. Также неплохо было бы найти время для занятий спортом и освоить искусство релаксации.

Жесткие мочалки и массажеры

Как раз тот случай, когда не стоит себя жалеть! Жесткая мочалка – то, что нужно для воздействия на самые «проблемные зоны»: бедра, ягодицы, нижняя часть живота, предплечья. Но «работать» мочалкой нужно, конечно, так, чтобы не повредить кожу и не нанести себе травму. Ведь наша основная задача – усилить процессы микроциркуляции на поверхности кожи. А воздействовать на нижние слои подкожно-жировой клетчатки (где и образуются те самые “бугорки”) нам помогут различные массажеры. Иногда массажер входит в набор антицеллюлитных средств. Правильно выполненный массаж – залог успеха в борьбе с целлюлитом. Помогут не только расслабиться, но и избавиться от целлюлита массажеры kaizen.ru. Вы можете выбрать режим массажа (разминающий или постукивающий). Достаточно 10 минут массажа в день.

Бедра и ягодицы – в центре внимания

Нет, сейчас речь не о том внимании: до пляжного сезона еще достаточно времени. Это у вас должно быть к ним «особое отношение». Можно попробовать различные виды воздействия на эти зоны»: используйте контрастный душ, массируйте их сильной струей воды (душ Шарко, кстати, тоже отлично помогает), а также делайте ручной массаж во время принятия ванны, растирайте их жесткой рукавицей (лучше даже, чем мочалка, – не выскользнет их рук). Также очень эффективны обертывания пленкой (можно использовать пищевую) с нанесением предварительно антицеллюлитных средств и различных грязей с добавлением эфирных масел.

Антицеллюлитные кремы и гели

Антицеллюлитные средства содержат вещества, способствующие нормализации липидного обмена. Но они также и ухаживают за вашей кожей, увлажняя и питая ее. Многие средства антицеллюлитных линий обладают лифтинг-эффектом. И они действительно работают! Но не забывайте, что эффект будет достигнут только если подойти к проблеме комплексно. Ни один крем, без сочетания с массажем, спортом или обертываниями, не будет работать как надо.

Аппаратная косметология в борьбе с «апельсиновой коркой»

Современная косметология предлагает большое количество процедур, направленных на уменьшение признаков целлюлита, а некоторые процедуры еще и лечат причины появления ненавистных бугорков. Процедуры, однако, эти не дешевы, но эффект от них наступает достаточно быстро и долго удерживается. Среди самых известных процедур: LPG – массаж, кавитация, прессотерапия. Важным плюсом аппаратного воздействия над ручным является абсолютная безболезненность первых.

В общем, перед вами огромный выбор средств и способов избавления от целлюлита. Главное, правильно подобрать сочетания тех методов, которые подходят вам. И тогда результаты не заставят себя долго ждать.