Пищевая сода, конечно же, есть на каждой кухне. Хозяйки используют ее в качестве разрыхлителя для выпечки, при мытье посуды, для ликвидации неприятных запахов. Еще наши бабушки использовали соду не только в качестве чистящего средства, но и как лекарство от всех болезней. Наверное, каждый из нас в детстве, простудившись, пил молоко с содой на ночь и помнит его вкус. Самое частое применение соды в лечебных целях в наши дни – для снятия изжоги, также соду применяют при болях в горле, насморке и многих других заболеваниях.

Мало кто знает, что с помощью соды можно еще и похудеть. Для этого нужно просто принять ванну, не простую, конечно же, а содовую. За один сеанс можно похудеть максимум на 2кг. Для приготовления «волшебной» ванны понадобится 500г морской соли и пачка (150—200г) пищевой соды, с расчетом на 200-литровую ванну. Вода должна быть невысокой температуры (37—39 градусов). Чем выше температура, тем быстрее идут обменные процессы, но все же перебарщивать с этим не стоит, так как горячая вода влияет на сердце и сосуды. Принимать «волшебную» ванну следует 20 минут, после чего вытереться и тепло укутавшись полежать часок – другой. Курс состоит из 10 процедур, которые следует делать через день. Курс можно повторить, но не ранее чем через 2—3 месяца.

Чем же полезны содовые ванны? Эта чудодейственная процедура нормализует в организме водный баланс, способствует активизации всех обменных процессов, при этом через кожу выводятся шлаки и токсины. Кроме того, сода благотворно влияет на состояние кожи: она становится мягкой и шелковистой, более подтянутой, исчезают воспаления и раздражения, дряблость и вялость. Содовая ванна поможет привести тело в порядок после похудения, когда кожа обвисает. Также она позволит избавиться от огрубевшей кожи на локтях и пятках. А если добавить в содовую ванну еще и эфирные масла, то этим самым улучшите свое настроение и самочувствие. Если вы хотите расслабиться, то ароматы лаванды, жасмина, ромашки вам помогут в этом. Для тонизирования можно использовать масла цитрусовых (лимона, лайма, мандарина, грейпфрута), а также масла сосны, ладана.

Если Вы хотите похудеть с помощью содовых ванн, но имеете проблемы со здоровьем, нужно перед процедурой проконсультироваться с лечащим врачом. Ванны с содой противопоказаны людям с сердечными заболеваниями, гинекологическими проблемами, варикозным расширением вен. Также не рекомендуется принимать такие ванны беременным женщинам.

Содовые ванны – это замечательное средство для снижения веса, очистки организма от токсинов и приобретения гладкой шелковистой кожи.