Волосы это своеобразный барометр, чутко реагирующий на любые изменения “погоды” в организме. По состоянию волос можно без труда определить проблемные зоны здоровья человека.
Жирные волосы указывают на нарушение обмена веществ, гормональный сбой, сахарный диабет, избыток жирной пищи в рационе. Что делать? Проверить работу печени и состояние щитовидной железы. Исключить из меню алкоголь, кофе, а также копченое, соленое и сладкое.
Сухие волосы бывают у тех, кто употребляет недостаточно белка. Причины могут быть и более серьезные – например, заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушение работы щитовидной железы. Как помочь? Обратиться к терапевту и эндокринологу. Если в организме все в норме и уход за лицом и телом для вас ежедневные вопросы, то стоит обратиться к трихологу (специалисту, занимающемуся лечением волос и кожи головы).
Выпадение волос часто отмечается при проблемах с желудком и кишечником. Более серьезные отклонения могут происходить на уровне эндокринной системы. Любая инфекция в организме может отразиться на густоте волос. Что с этим делать? Бежать к терапевту и сдать все необходимые анализы. Затем – к эндокринологу, проверить состояние щитовидной железы и уровень половых гормонов.
Поседение волос нередко вызывается недостатком витаминов группы В и витамина РР, оказывающими большое влияние на нервную систему и на обмен веществ в коже и волосах, стрессами, недостаточным содержанием белков в рационе. Как с этим быть? Сдать анализ крови на витамины и микроэлементы. После консультации у терапевта начать принимать препараты, способствующие росту волос и образованию пигмента. Перейти на здоровое питание.