Седые волосы – это всегда большая проблема для женщины, особенно когда седина появляется в раннем возрасте. Эта проблема связана с тем, что в организме снижается образование меланина – пигмента, благодаря которому волосы имеют темный цвет. Естественно заметив седые волоски, любая женщина расстраивается и покупает краску для волос. Но нужно не забывать определить причину их раннего появления, ведь появление седины может свидетельствовать о каком – то сбое в организме.
Почему могут появляться седые волосы?
- Стресс и переживания. Это одна их самых распространенных причин образования седых волосков. Ведь во время стрессовых ситуаций, в организме происходит сбой и нарушается образования пигмента, отвечающего за цвет волос. Очень часто после сильных стрессов у людей появляется седина.
- Генетическая предрасположенность. Это еще одна из самых распространенных причин появления седины в раннем возрасте. Если у вашей бабушки и мамы седые волоски появились в раннем возрасте, то большая вероятность того, что эта проблема коснется и вас.
- Гормональные нарушения. Нарушения гормонального фона может служить сбоем в организме и появлением седых волос. В этом случае стоит посетить врача эндокринолога и проверить работу щитовидной железы.
- Недостаток витаминов. При недостатке в организме витаминов может появиться ранняя седина. В первую очередь за это отвечает витамин В12.
- Тепловое воздействие на волосы. Использование фенов и плоек очень негативно сказывается на здоровье волос, что ведет к их повреждению и появлению седых волос. Постарайтесь снизить их повреждающие действие на волосы или совсем от них отказаться.
- Некачественная краска для волос. Любительницам частого окрашивания нужно помнить о том, что это пагубно отражается на здоровье волос. А также использование некачественных красок может привести к появлению седых волосков. Обязательно покупая краску, старайтесь выбирать качественные продукты.
Для того, что решить эту проблему, нужно выявить причину ее возникновения. Обязательно обратитесь к трихологу, специалисту, который поможет вам выявить причину и улучшить состояние волос. В настоящее время существует много косметологических процедур для борьбы с сединой. Также старайтесь избегать любых стрессовых ситуации, следить за правильным питанием и вести здоровый образ жизни.
Также обратите внимание на то, что вы едите. Не забывайте и о витаминах, ешьте рыбу и морепродукты. Введите в свое рацион фрукты и овощи, а также печень. Обязательно следите за тем, что в вашем рационе присутствовали витамины, пусть ваше меню будет сбалансированным и полезным. Окажитесь от вредных привычек и снизьте количество вредных и жареных продуктов в своем рационе. Также пейте больше жидкости, обязательно выпивайте в день 1, 5—2 литра воды, также пейте свежевыжатые соки – они содержат витаминные и полезные вещества для всего организма.
Чтобы улучшить состояние волос и избавиться от седины, существует много народных методов:
- Очень полезным будет в этом случае массаж кожи головы. Для этого проводите подушечками пальцев движения по спирали, начиная от макушки. Этот массаж улучшит микроциркуляцию кожи головы и поможет вам восстановить естественный цвет волос.
- Отвар листьев крапивы всегда считался одним из самых полезных средств, для волос. Его рекомендуется втирать в кожу головы на ночь в течении нескольких недель.
- Очень эффективны в борьбе с сединой – обычный лук с чесноком! Многие знают, что они часто используются для ускорения роста волосяных луковиц, но и также помогают бороться с сединой. Для этого втирайте в корни волос их сок, а после этого нанесите на корни желток яйца. Затем смойте шампунем.
- Обычное касторовое масло тоже может помочь в борьбе с седыми волосами. Наносите это масло перед мытьем волос примерно за 50—60 минут. Оно помогает делать ваши волосы блестящими, крепкими и здоровыми, а также улучшает пигментацию волос.
- Еще один очень эффективный отвар на основе петрушки. Залейте ее листья кипятком, дайте прокипеть около 15 минут, процедите и дайте остыть. Ополаскивайте волосы таким отваром волосы после мытья, это не только их укрепит, но и поможет бороться с сединой.
Если вы, подойдя к зеркалу, обнаружили седые волоски – не паникуйте! Следите за своим питанием, используйте народные рецепты или запишитесь на консультацию к специалисту. Только не вырывайте волоски с корнем, лучше отрезать поседевший волос или окрасить его краской для волос.