Многие скажут: «Зачем брать с собой что-то из лекарств, если в аптеках того же Таиланда или Вьетнама есть все?» Но большинство из нас не очень хорошо разговаривают на английском, чтобы с легкостью объяснить фармацевту, что Вам нужно, к примеру, средство против диареи. К тому же минимальная аптечка не займет много места в вашем чемодане.
К категории первой помощи можно отнести такие препараты, как антисептики и перевязочные материалы. Так же ни в коем случае не забудьте прихватить с собой средства от простуды (от насморка и боли в горле, жаропонижающие и обезболивающие). Не допустите, чтобы такие мелкие неприятности как простуда, испортили вам отпуск. Обязательно возьмите с собой препарат против аллергии (антигистаминные лекарственные средства последнего поколения). Так как невозможно предусмотреть на какой из новых видов продукта питания ваш организм может дать аллергическую реакцию.
Чтобы правильно сложить аптечку необходимо понять от чего нам нужно защитится посещая азиатские страны. Нам нужна защита от:
- инфекций при порезе, укусе насекомых или медузы;
- солнечных ожогов;
- разнообразной кухни, к которой наш желудок не привык;
- укачивания, если планируете покататься на кораблике;
- аллергии;
- ОРЗ и ОРВ.
Теперь зная от чего нам нужна защита, мы подберем препараты.
Список лекарств, которые берем с собой в отпуск
| Название | Зачем? | Как применять? | Примерная цена | |
|---|---|---|---|---|
| Противоинфекционные | ||||
| 1 | Йод или зеленка, леккер | Антисептик для обработки порезов и укусов. Леккер – это удобный фломастер | 130 руб. | |
| 2 | Ципрофлоксацин | Антибиотик | Внутрь — по 250—750 мг 1-2 раза/сут. | 50 руб. |
| 3 | Перекись водорода, леккер | Для обработки ран. Леккер – это удобный фломастер | 70 руб. | |
| 4 | Пластырь | 10 руб. | ||
| 5 | Бинт | 40 руб. | ||
| 6 | Вата и ватные палочки | 40 руб. | ||
| От солнечных ожогов | ||||
| 7 | Пантенол | Хорошо увлажняет и успокаивает кожу | Препарат наносят на поврежденную кожу несколько раз в сутки | 350 руб. |
| Для пищеварения | ||||
| 8 | Мезим | Для облегчения работы кишечника | Внутрь, во время или после еды, проглатывая целиком, запивая большим количеством жидкости. | 80 руб. |
| 9 | Смекта (суспензия) | Противдиарейное | 3 пакетика в сутки. | 160 р. |
| 10 | Гутталакс, капли | Слабительное | 10-20 капель (5-10 мг)/сут. | 430 руб. |
| От укачивания | ||||
| 11 | Авиа-Море | Повышает устойчивость вестибулярного аппарата | Рассасывают, держа во рту до полного растворения. Первый прием препарата осуществляют за 1 ч до посадки в транспортное средство. Затем таблетки принимают каждые 30 мин в течение всего времени пребывания в транспортном средстве, но не более 5 приемов в день. | 120 руб. |
| От аллергии | ||||
| 12 | Цетрин | Антигистаминное средство | Суточная доза составляет 10 мг, для взрослых – в 1 прием, детям препарат назначают по 5 мг 2 раза/сутки. | 200 руб. |
| ОРЗ и ОРВ | ||||
| 13 | Снуп | Капли от насморка | 130 руб. | |
| 14 | Нурофен | Обезболивающее, противовирусное и жаропонижающее | 300 руб. | |
| 15 | Леденцы Стрепсилс | От боли в горле и кашле | 260 руб. | |
| 16 | Ринза Сип | Для облегчения симптомов простуды | 300 руб. | |
| Другие | ||||
| 17 | Флуконазол | От молочницы | 100 руб. | |
| 18 | Корвалол в таблетках | Успокоительное. Лучше покупать в таблетках | 180 руб. | |
| 19 | Капотен | От повышенного давления | Внутрь, за час до еды по 25-50 мг 2-3 раза в сутки (но не более 450 мг в сутки), для детей начальная доза 0,15-0,3 мг/кг (но не более 6 мг/кг в сутки). | 300 руб. |
| 20 | Спрей OFF или Гардекс | От комаров и других насекомых | 200 руб. | |
6 советов, которые помогут уберечь Вас от лишних проблем на отдыхе
- Пейте воду только из бутылок, купленных в магазине.
- Мойте руки перед едой.
- Мойте все овощи и фрукты.
- Нельзя пробовать разрезанные овощи или фрукты.
- Старайтесь не покупать мясные блюда на рынках или на улице. Если хотите мясо, то пробуйте его только в тех местах, где готовят его при Вас.
- После купания в море обязательно примите душ!