Одиночество. Эта психологическая проблема в современном мире для человека является самой сложной. Кажется, что человек внешне очень благополучен, смог себя полностью реализовать в любимой профессии и социальных контактах, но чувствует себя очень одиноко и невостребованно. Если его попытаться убедить в ошибочности такого мнения, то результата желаемого получить не удастся. Одиночество человек ощущать будет даже при ошибочной оценке им реальной ситуации.
Прислушиваясь к жалобам людей, можно заметить, что одинокие люди не довольны совершенно разными вещами. Человек может чувствовать одиноким или только себя, или других людей (даже родственников), коллег, друзей. Надо просто помнить, что так устроен наш мир. И сделать попытку понять, в чем заключено твое одиночество. Но это сделать очень трудно. В психологии существует даже классификация этого состояния человека:
Одиночество, вызываемое эмоциональной изоляцией
Такое одиночество может наступить, если нет привязанности к определенному человеку. Бывает, что сам человек желает забыть эмоциональные воспоминания об определенных событиях своей жизни. В этот момент он становится отчужденным от людей, доверительные отношения с окружающими его не интересуют.
Одиночество, вызываемое социальной изоляцией
Человек не имеет своего круга общения. Он не имеет людей, которые бы удовлетворяли его потребность в общении, отсутствуют межличностные контакты. Он не просит близких глубоких отношений, но даже такая изоляция будет казаться для человека одиночеством. Человек даже не задумывается о том, что проблема уйдет, если просто пообщаться с людьми на улице, во дворе дома с соседями. Часто случается так, что достаточно общительный человек сам начинает искать уединения.
Отношение к уединению в обществе всегда было неоднозначным. Одни считают его символом независимости и автономии, а другие – неуспехом в социуме.
Опыт показывает, что «одиночки» – это холостые мужчины или «старые девы». Некоторые часто меняют свое место проживания ближе к преклонному возрасту. Ведь сужается их круг общения, даже часто происходит простое отчуждение от самых близких людей. Именно эти люди в обществе являются самыми стойкими. Они еще в молодости сумели подготовиться к изменениям в своей жизни.
Конечно, одиночество идет в ногу со страданием, но часто осознается как признак непохожести на остальных людей, избранности и даже уникальности. Это служит не только психологической поддержкой, но и нравственной. Одинокие люди являются в нашем мире самыми сильными.
Поэтому преодолевать одиночество полностью даже и не требуется, если его рассматривать как нужную часть жизни людей. Все мы в этой жизни одиноки. Но ведь можно просто разделить свое одиночество с любимыми людьми. И тогда теплое общение скроет ужас изоляции и компенсирует накопившуюся боль. Надо просто попытаться понять природу своего одиночества, возможности его преодоления или сделать его менее отягчающим и разрушительным для себя.