Это очень интимная тема, о которой даже с подругами говорить неудобно. Но у большинства женщин после родов возникают неприятные ощущения во время полового акта. В большинстве случаев конечно после эпизиотомии (рассечение). И вроде всё уже зажило, врач не находит никаких отклонений, а все-равно боль остается. И кажется, что это навсегда. И всё чаще приходится ссылаться на головную боль и избегать мужа. Стоп.

test
  • Во-первых, это не навсегда. Боль пройдет рано или поздно. У меня, например, болевые ощущения прошли, когда ребенку исполнилось полгода. Причем произошло это внезапно. Просто в какой-то момент перестало болеть и все. Хотя в какой-то момент я совсем отчаялась и не знала, что делать с моей проблемой. Я просто ждала, ничего не делала, не смазывала, не ходила на электрофорез (некоторым его назначают для лучшего заживания швов). Просто период заживления швов у всех разный. Кому-то хватает пары месяцев, а кто-то ждет год.
  • Во-вторых, попробуйте попросить врача-гинеколога выписать вам лечение, способствующее быстрому заживлению ран. Например, некоторым выписывают Контрактубекс – это лечебный гель, способствующий заживлению и выравниванию швов(и от растяжек после беременности он хорошо помогает). Он отлично подходит и на первых порах, и при застарелых швах и рубцах.
  • Во-третьих, помогает массаж струей воды. Врачи советуют после родов проводить водные процедуры, массируя шов с помощью душа. Но делать это нужно только посоветовавшись с лечащим врачом.
  • И, наконец, используйте интимные смазки, которые уменьшат трение. Наносите их хотя бы на первых порах. Можно воспользоваться простым вазелином.
И помните, что обязательно нужно поговорить с мужем о своей проблеме, рассказать ему обо всем, не утаивать ничего. Он обязательно поймет вас и попытается найти вместе с вами какое-то решение.

Чтобы облегчить переноску маленьких детей приобретите специальный рюкзак переноску, который отлично регулируется, очень удобен не только для родителей, но и для самих малышей.