“Полюбите себя и все у вас будет хорошо!” Давать такие умные советы очень легко. Но как же их воплотить в реальную жизнь?
Делаем акцент на ваших достоинствах. Секрет его успеха — ежедневное выполнение. Возьмите чистый лист бумаги и разделите его на две части. В первой — напишите все свои положительные качества.
Во второй — ваши недостатки, от которых вы хотели бы избавиться. Затем зачеркните на бумаге свои отрицательные качества. Оторвите эту часть листа и избавьтесь от нее навсегда. Выучите наизусть ваши достоинства и каждый день повторяйте его содержимое.
Сравниваем себя. Но только не с другими, а с собой. Какой были вы вчера, когда искали ответ на вопрос: как отпраздновать Рождество, и какой стали сегодня? Отмечайте все хорошее, что вы сделали и хвалите себя за это.
Замените негатив с позитивом.
Создайте свой образ. Представьте себя героиней кино. Какая вы, какой ваш характер, какая у вас одежда? Если находите у себя недостатки, то замените их придуманным светлым элементом. Наблюдайте за своими движениями и поведением и постарайтесь все это повторить в реальности. Для этого представьте перед собой завершенный и цельный образ самой себя, такой, какой хотели бы выглядеть в момент достижения желанной цели.
Полюбить себя не трудно. Главное вовремя это начать, а потом уже радоваться плодам, которые являются результатам любви к самой себе. Это может быть новое хобби или увлекательная работа. Быть может даже любовный роман с мужчиной твоей мечты, который прекрасно дополнит твой образ девушки или женщины уверенной в себе. Поэтому любите себя!