Ежедневно вы сталкиваетесь с огромным количеством негатива. Вас окружают враждебно настроенные люди, не устраивает атмосфера на работе, раздражают раздоры в семье. Стрессы, стрессы и снова стрессы! И бороться вроде бы с ними бессмысленно, все равно придешь на работу/домой/к друзьям, а там опять проблемы. Однако эти привычные, хоть и неприятные для нас «мелочи» формируют отношение человека к окружающему миру и настраивают на такую же враждебную, разрушительную волну. Но давайте вдумаемся, кому этот негатив принесет больше неудобств и проблем?! Вам и только вам!

Когда-то утро начиналось с радости хорошей погоде, праздникам, подаркам. Вспомните! А что теперь? Вы чаще стали просыпаться раздраженные, с плохим настроением и срываться на близких. Больше не радует ни осень, ни зима, ни лето. Куда делась та детская непосредственность? Уверена, большинство из вас ответит, что виной всему жизнь, которая обтесала, научила, еще и бессовестно «побила». Правильно! Но ведь жизненные уроки даются для мудрости и накопления опыта. Это люди привыкли делать из полезного урока- трагедию, а потом рассказывать окружающим о своих неудачах. Так и живут, и ни одному не приходит в голову, что пора бы вырваться из лап негатива и стрессов.

Но давайте вернемся к детской непосредственности. Почему у детей нет такого понятия «стресс»? От того, что у них нет проблем? Не правда! У детей вполне серьезные проблемы, как и у взрослых. Просто понятие «проблема» для вас и ребенка немного разное. Сейчас мы не будем разбираться в психологии детских стрессов, скажу только, что у детей их гораздо меньше. И причиной тому простое умение ребенка не впускать в себя негатив и ограждаться от стрессов.

Вспоминаю, как в детстве моя бабушка говорила мне, что если ко мне подходит человек, которого я боюсь и рядом с которым мне неприятно находиться, надо просто мысленно поставить стену для защиты между собой и этим человеком. Как ни странно это придавало уверенность и спокойствие. Позже я прочитала нечто подобное в одной из книг по психологии и удивилась.

Оказывается, наши предки были хорошими психологами. Но самое интересное, что в данном случае спасает не сила возведенного вами барьера, не ваша энергия и не высшие силы, а банальное самовнушение и вера. Это как ребенок, который спрятался под одеяло и верит, что вокруг не так уж темно и страшно. Получается, вы сами программируете себя на проблемы и стрессы. Вы разрешаете им присутствовать у вас дома, на работе и отдыхе. А ведь достаточно легкой перемены вашего внутреннего мира для получения легкой, приятной жизни без стрессов и негатива. Учитесь верить и «отключаться» от негатива как ваши дети и увидите, что вскоре ваша жизнь изменит черно-белые краски на цветные!

Для большинства людей стресс - это такое состояние, которое побороть собственными силами не получается. Поэтому лучше обратится к специалисту, который проведет психоанализ в Москве и поможет Вам разобраться в себе и своей жизни. После "лечения" у Вас уже от стресса не останется и следа.