В жизни каждого человека бывают тяжёлые моменты, в такие минуты опускаются руки и кажется, что из сложившейся ситуации нет выхода. Вместо того чтобы искать решение своих проблем большинство из нас начинают жаловаться на свою судьбу и порою жизнь теряет всякий смысл. В подобные мгновения жизни важно помнить, что иногда своими негативными мыслями человек сам, как гигантский магнит притягивает в свою жизнь беды и несчастья. Если не можете изменить ситуацию, измените своё отношение к ней. И сама ситуация перестанет казаться вам уж такой мрачной и безвыходной. Многие люди склоны преувеличивать свои беды рисуя в своём воображении страшные картины, а в реальности всё не так уж плохо. Оглянитесь, вокруг рядом с вами найдутся люди, кому сейчас в 1000 раз хуже, чем вам, но они не теряют присутствия духа и встречают все житейские невзгоды с улыбкой на лице. Наша жизнь как зебра полосатая, за чёрной полосой обязательно последует белая, и забывать об этом нельзя. Никогда не позволяйте любому негативу войти в вашу жизнь и гоните от себя печальные мысли. Конечно, люди должны испытывать все оттенки чувств и эмоций злость, печаль, гнев, раздражение, радость и это нормально. Но если человек всё время находится в состоянии депрессии это уже патология. Кстати доказано, что оптимисты живут значительно, дольше, чем пессимисты. Выводы делайте сами.
С депрессией можно, и нужно бороться любыми средствами. Главное не замыкайтесь в себе больше общайтесь с друзьями, родственниками, если вы работаете, то с коллегами по работе. Посетите салоны свадебного платья в Петербурге, насладитесь красотой. Иногда очень помогает смена обстановки, ходите на выставки в музее или посмотрите, какой – нибудь новый фильм в кинотеатре. Вполне возможно вы просто устали и вам необходим отдых. Ищите в своей жизни больше положительных моментов, научитесь радоваться простым вещам хорошей погоде солнышку и ваша жизнь пусть и не сразу, а постепенно начнет, меняется в лучшую сторону. Правильно говорят спасение утопающего дело рук самого утопающего. Только от человека зависит, какой будет его жизнь счастливой или не частной. Мы сами творцы своей судьбы. Живите полной жизнью, любите и радуйтесь, наслаждаясь, каждым мгновением. Жизнь всего одна и она такая короткая. А мы часто тратим ее, впустую тратя на хандру и жалость к себе. Ах, какие мы бедные и несчастные пожалейте нас! Все ошибки можно исправить и найти выход из любой ситуации, и лишь смерть не поправима и безвозвратна.