Как же все таки полюбить себя такой, какая ты есть? Вопрос этот довольно популярен и занимает умы многих людей. Начнем с выяснения причин появления нелюбви к себе.
Первая и самая главная причина – комплексы. Комплексы изрядно портят нашу жизнь и уничтожают уверенность в себе. Откуда они берутся? А берутся они из тех времен, когда наше тело начало меняться, лет так с двенадцати – четырнадцати. Самый расцвет переходного возраста. И честно говоря, в этот период подросток выглядит как гадкий утенок, в большинстве случаев. Именно в этот период нам так необходима поддержка близких, которые должны твердить что мы самые лучшие и самые красивые. Случайно брошенный комментарий завистника перерастает в огромный комплекс, который, в последствии, меняет нашу жизнь. Чаще всего, на подростковое сознание и мироощущение влияет окружение. По началу он начинает себя сравнивать со сверстниками, затем находить в себе несоответствия. Отсюда и зарождаются комплексы.
Вторая причина вытекает из предыдущей – недостаточная любовь и внимание со стороны родителей. Ребенку очень важно чувствовать себя нужным и важным. Если со стороны родителей было недостаточно понимания и любви, образуются комплексы и пропадает чувство значимости.
Остальные причины могут быть абсолютно разными: неполноценная семья, низкий уровень социального статуса, внешнее несоответствие общепринятым идеалам и еще много других причин, которые порождают ужасные комплексы и неуверенность в себе.
Как же все таки полюбить себя?
Во – первых нужно осознать, что ты один единственный в своем роде. Таких как ты, больше нет. Все твои недостатки это лишь черты твоей индивидуальности.
Во – вторых, постарайся изменить в себе то, что больше всего ты ненавидишь. Запишись в спортзал, читай книги по психологии, заводи новые знакомства, начни ухаживать за собой – проще говоря – займись саморазвитием. Ты будешь меняться только в лучшую сторону. Тебе будет приятно наблюдать плоды своего труда, а самооценка будет только расти.
В – третьих – отыщи в себе кроме недостатков, еще и достоинства. В каждом человеке есть что – то такое, в чем он превосходит других. Просто найди это и начни этим пользоваться.
В – четвертых – преврати недостатки в достоинства. Многие знаменитые личности так и поступают. Например модель Шантель Браун – Янг страдает редким заболеванием кожи – витилиго, но она, несмотря на все свои недостатки, снялась в паре клипов и, на данный момент, востребованная модель.
Будь уверенным в себе – это главный залог успеха. Никогда не бойся показаться смешным или нелепым, так как большинство людей воспримут тебя не критично, как ты на самом деле думаешь, а наоборот, с уважением и симпатией.
Главное – это любить себя таким, какой ты есть. То, что ты существуешь, уже чудо. Научись видеть в себе великое творение природы и тогда, не останется ни следа от твоих комплексов и неуверенности в себе.
Не забывайте отдыхать, сделайте для себя подарок в виде прогулки на теплоходе Major-Voyage.Ru. Или отправляйтесь в такое путешествие большой и шумной компанией.