Многие люди совершают серьезную ошибку, когда говорят и думают о себе не подобающим образом. На банальный вопрос «как дела?» следуют ответы с жалобами на здоровье. К тому же, подобные ответы лишь усугубляют реальное положение дел. Куда лучше и действеннее время от времени выкидывать мысли о своей болезни подальше, особенно в повседневной жизни. Благодаря оптимистичному подходу усиливаются шансы преодолеть свою болезнь, и нередки случаи, что навсегда.

Разгрузите свою голову, по крайней мере, избавьте ее от постоянных мыслей о болезни. И займите ее чем – то полезным и интересным. Например, прочитайте не историю своей болезни, а увлекательную книгу по мировой истории. Старайтесь не говорить о болезни, когда о вас не спрашивают напрямую. А если вы все же испытываете явное недомогание, отвечайте на вопросы сжато: «уже лучше», «все удовлетворительно».

Лучше всего иметь стимул у себя перед глазами. Для этого достаньте свое фото, где вы запечатлены здоровым и веселым человеком. Где вы активны, коммуникабельны и просто радуетесь жизни. Эти позитивные эмоции настроят вас на нужный лад.

Помните о том, что уныние – это грех. А самобичевание и жалость к себе притягивают только негативные ощущения. Лучше всего избрать для себя какой – то оптимистичный образ. «Успеть» – это глагол бесконечности. А жизнь и так слишком коротка, чтобы тратить время на посыпание головы пеплом. Конечно же сложно взять себя в руки в ситуации, когда Вы больны чем-то серьезным, но чаще люди очень сильно заморачиваются над такими по-истине «пустячными» заболеваниями, как ГРИПП или аллергия.

Близкие также должны перестать вас жалеть. Силы и мужество не произрастают из таких чувств, как жалость. А вот быть сравнительно наравне с окружающими – это хороший стимул для того, чтобы достойно пройти свой земной путь.

Засыпая, представляйте себя в завтрашнем дне здоровым и полным сил. Распланируйте то, что вы должны успеть сделать по дому, а возможно, и чем – то помочь своим родным. Что бы там ни было, а собственный авторитет греет душу. Не стесняйтесь быть полезным. Это одно из тех качеств, которое делает из человекообразного существа настоящего человека.

Любите себя таким, каким вы являетесь. Как со всеми достоинствами и недостатками, присущими каждому человеку, так и со своим диагнозом. Ценить себя и все окружающее вокруг – самый кратчайший путь к исцелению.

Наконец, стремитесь быть привлекательным и здоровым. Не поддавайтесь на пустые предрассудки и прочие суеверия. Если вы чувствуете себя хорошо, поделитесь этим. Тем самым вы откроете свои двери истинному выздоровлению, которое выбирает по – настоящему сильных и смелых людей.