Наравне с интернет-зависимостью существует и зависимость от сериалов. Конечно, имеются статистические данные, которые сообщают о том, что женщины, которые являются поклонницами бесконечных сериалов, чувствуют себя более счастливыми в отличие от тех, кто их игнорирует. Но иногда увлечение становится настолько сильным, что проблемы реальной жизни и семейные заботы переходят на задний план. Ради любимого сериала забываются учеба, работа, уход за собой и другие важные дела. А пропуск одной серии является настоящей трагедией.
Перестать включать телевизор во время сериала сразу не получится. Иначе плохое настроение вам обеспечено. Гораздо эффективнее постараться запутать свое подсознание. К примеру, дайте слово, что посмотрите повтор серии завтра или же скачаете пропущенную серию из интернета. А когда у вас не будет хватать времени на регулярный просмотр сериала, ваша страсть к своим любимым героям угаснет.
А еще найдите полезный заменитель. Например, поставьте себе задачу сбросить несколько лишних килограммов. Помня о том, что красота требует жертв, откажитесь от приятной, но в то же время вредной зависимости, уделяя образовавшиеся свободные минутки занятиям фитнесу. А когда вы добьетесь планируемого результата, подумайте, что же раньше не давало вам быть в форме. Уверена, вы больше не захотите нажать на красную кнопочку телевизионного пульта.