Стрессовые ситуации стали обыденностью в современном мире. Есть только один верный способ избавиться от напряжения – отключиться от проблем и неприятностей и заняться собой. Это подарит чувство радости и душевного комфорта, а, значит, стрессовой ситуации не будет места в вашей жизни.

Греки в далекой древности использовали зеркало, известным каждому из нас с детства способом – пускали солнечных зайчиков. Эта забава считалась лучшим средством избавления от психоза и неврастении, которые и являются предвестниками стресса.

В руках современных женщин находится психологическое оружие невиданной силы – по статистике, женщины смотрятся в зеркало гораздо чаще мужчин. Но, к сожалению, очень часто это оружие направлено против них самих. Кто будет спорить, неприятностей хватает и на работе, и дома. Даже недавно купленное платье, но увиденное в точно таком же варианте на подруге, может стать причиной стресса. И тогда в зеркале отразится все – и потухший взгляд, и испорченное настроение, и поникшая от досады фигура. А вот купить женские платья которых больше ни у кого нет – дело совсем непростое, поэтому тщательно подходите к выбору.

В этот момент скажите себе “стоп!”. Отмахнитесь от раздражающей ситуации и с улыбкой на лице произнесите для самой себя позитивные утверждения: “Я самая красивая! Я самая счастливая! У меня все замечательно!” Будьте уверены, зеркало возвратит вам ваши слова с удвоенной – утроенной силой! И ваша жизнь станет именно такой, какой вы ее обрисовали, глядя на себя в зеркало.

Как ни печально, многие женщины, в диалоге со своим отражением в зеркале, начинают критиковать себя, выражают недовольство своей фигурой, лицом, внешностью. Зеркало, впитывая негатив, возвращает его вам же! В результате страдает ваша энергетическая и физическая сущность – снижается иммунитет, замедляются обменные процессы, появляются всевозможные заболевания.

Есть еще один верный способ справиться с неприятностями, помощником тоже станет обычное зеркало. Метод прост – займитесь своей внешностью. Даже в тот период, когда не хочется никого видеть, уделяйте как можно больше времени уходу за телом, макияжу лица. Подкрасьте губы, припудрите носик и, посмотрев на себя в зеркало, улыбнитесь и порадуйтесь тому, что вы просто женщина! Выполняйте этот ритуал каждые два часа в течение дня, и к вечеру вы почувствуете себя значительно лучше.