Эх, мне так лень сейчас в чем-то разбираться. Но что-то, видимо, во мне подавляет это нежелание что-либо делать. Что же это? Как бороться с ленью? Давайте все-таки разберемся.

И начать я хочу именно с компьютера, в частности с интернета. Всем известно, что социальные сети убивают большую часть нашего времени. А i-независимых людей осталось очень и очень мало. Выходит у всех массовая нехватка времени. Даже в туалет, простите, некогда сходить. Причем здесь лень? Думаю, многие лентяи заметили, что именно отвлекаясь, мы начинаем лениться. Желание пообщаться преобладает, естественно, над желанием работать. Тем более общение никак не повлияет на работу, ведь так мы думаем??? Но, начиная общаться, мы понимаем, что времени осталось мало, а что-то делать уже вовсе и не хочется. Некоторым, сидя за “социальными сетями” не хватает времени на своих детей. То время, которое можно было провести со своим ребенком или то время, отведенное на покупку нужных продуктов и одежды малышу, бесследно исчезает в киберпространстве. Кстати, если уж на то пошло и у Вас нет хватает времени, то можете немного его выиграть, покупая некоторые товары через интернет. И тогда оставшийся вечер может иметь два возможных сценария: первый – мы решила оставить все на завтра, второй – сидим всю ночь, выполняя нужное задание, взяв себя в руки и не позволяя даже смотреть в сторону ноутбука (и т.п.).

Вопрос о том, как прекратить лениться и отвлекаться, что, оказывается, является причиной лени, так и не раскрыт. Давайте все-таки подумаем, что может как-то повлиять на нежелание работать и разбудить наше трудолюбие?
Сон – неотъемлемая часть нашей трудоспособности. И очень важно высыпаться, чтобы заряд энергии хватил на весь день. А знаете, что жаворонки и совы по-разному работоспособны. Не говоря уже о «дятлах», которые долбят с утра до следующего утра. Жаворонки начинают работать рано утром – и «батарейка разряжается» к вечеру, а у сов полностью наоборот. Поэтому очень желательно вставать рано, но при этом высыпаться.

Причиной лени может быть простая усталость. Первое, что может предотвратить это – здоровый образ жизни. Внесите в свою жизнь, допустим, небольшие пробежки по парку. Да, это нелегко. Поначалу скорей всего будет даже недосып, зато в скором времени это пройдет, а вы повысите свой тонус и трудоспособность.

Главные враги лени – интерес и мотивация. Нет интереса – есть лень, правда же? Для того чтобы появился интерес нужна мотивация, цель. Ставьте себе цели и обязательно поощряйте себя.

Возьмите себя в руки, если не сейчас, то потом будет сложнее. Будьте сильным человеком, не позволяйте себе слабости. После трудной работы, всегда замечательный отдых.

Успехов!