Как правило, сексуальные и эротические сновидения возникают в то время, когда в подростковом возрасте пробуждается половая активность. Эти сновидения бывают различны. Они могу быть вполне реалистичными, а могут носить фантастический характер. Такие сновидения становятся более частыми после наступления первого сексуального опыта.
После такого рода сновидений значительно снимается половое напряжение. У мужчин даже может наступить эрекция во сне и наступает поллюция (семяизвержение). Но если мужчина достаточно удовлетворен и не испытывает потребности в сексе, то такие сны могут вообще отсутствовать или быть очень редкими.
У женщин в течении жизни наоборот возрастает частота таких сновидений. Это связано с тем, что сексуальное развитие женщины достигает максимума только спустя некоторое время после начала регулярной половой жизни.
Но если сексуальная жизнь отсутствует, то эротические сновидения становятся более частыми как у женщин, так и у мужчин. Но не стоит растолковывать такие сны. Совсем не обязательно, что происходящие там события отражают желания человека. Наукой еще не определена природа сновидений, а сны сексуального характера являются лишь частью из всего потока сновидений каждого человека.
Но от того, на чем основываются эротические сны человека, можно узнать о его переживаниях, мечтах, детских воспоминаниях. Иногда это может способствовать тому, чтобы понять внутренний мир человека. Но эротические сны мало влияют на реальную сексуальную жизнь человека. А вот если человек устал, то и сексуальная активность у него падает.