Шейпинг – очень популярный вид спорта в наши дни. Давайте попробуем разобраться что это такое. Название происходит от английского слова “shaping” – что означает “придание формы”. Самая основная функция шейпинга – это похудение. Основная, но далеко не самая единственная. Так что, если кто-то спрашивает меня: “Кому стоит посещать шейпинг?” Я уверенно отвечаю “Абсолютно всем!”
Сейчас попробую объяснить, по каким именно причинам.
- Для того, чтобы похудеть. Сейчас очень мало женщин на все сто процентов довольны весом. Каждая вторая женщина признаётся, что хотела бы сбросить хоть парочку килограмм, чтобы быть ближе к идеалу. Шейпинг отлично помогает похудеть, не придерживаясь при этом диет с огромными ограничениями и не следуя изнурительным тренировкам. И всё это под присмотром у инструктора.
- Для того, чтобы фигура была красивой. Это не то же самое, что и похудеть. Ведь есть много женщин, у которых вес в полной норме, но при этом есть недостатки в телосложении. Таким женщинам шейпинг тоже будет очень полезен.
- Для того, чтобы поддерживать фигуру в хорошем состоянии. Если у вас сейчас нормальный вес и красивая фигура, увы, это не навсегда. Поэтому шейпинг понадобиться, чтобы поддерживать телосложение в таком состоянии, которое вам нравится.
- Для того, чтобы быть здоровой. Красивая фигура – это отлично. Но и крепкое здоровье очень ценится. А любой спорт и движение – это жизнь. В наше время, мы очень много времени проводим сидя. В транспорте, на работе, дома. Поэтому спорт необходим, особенно такой приятный, как шейпинг.
- Для того, чтобы было позитивное настроение. Шейпинг помогает отвлечься от текущих проблем, которые есть у каждой женщины. Шейпинг помогает поднять настроение, позволить почувствовать себя счастливой.
- Для того, чтобы завести новые знакомства. Женщины приходят на шейпинг открытые для знакомств. Всегда так приятно обсудить типичные женские проблемы с теми, кто тебя понимает!
Чтобы занятия спортом приносили радость, просто необходима удобная одежда Dianida.ru, производитель гарантирует не только высокое качество своей продукции, но и приемлемые цены.