Возможно ли заменить современные лекарства народными средствами? Попробуем разобраться!
Существуют люди, которые идут в аптеку чаще, чем в магазины, при этом их расходы на лекарства настолько велики, что их трудно посчитать, и они даже не задумываются о последствиях. А ведь сделать надо всего ничего, просто найти достойную замену данным лекарствам.
Старые «бабушкины» методы лечения, которые проверялись и помогали веками, по какой – то причине недооцениваются современными людьми. И надо бы подметить, что это очень зря. К примеру моно взять простуду, при первых же её признаках можно наложить на зону лёгких горчичники.
Кроме этого моно пить чай с малиновым вареньем или же мёдом, они способны прогревать ваш организм изнутри и поможет вашему организму если в нём недостаточно недостающих витаминов. Если же у вас насморк, очень хорошим средством являются ингаляции, лучше всего с травяными отварами или с эфирными маслами. Если Вы еще не знаете чем полезен корень имбиря, скорее идите в магазин и покупайте этот чудо-корешок. Он поможет организму справиться с простудой, а также укрепить иммунитет.
Если у вас сильно болят зубы и рядом нет никаких лекарств или вы хотите ускорить их обезболивание, вы можете воспользоваться следующим рецептом. Идеально помогает полоскание отваром из шалфея, очень действенным является насыщенный солевой раствор с небольшой, чайной, ложкой соды. Если у вас мигрени, вам должен помочь настой душицы, им вы должны помыть голову. Рецепт: вы должны заварить в трёх литрах воды 150 грамм вышеуказанной травы.
Если у вас резкая боль в желудке, скорее всего она вызвана нарушением пищеварения или стрессами. Чтобы избежать этих проблем вы можете заняться йогой, здесь она будет как никак кстати. Упражнения по системе йоги: вы должны лечь на спину и полностью расслабится, для этого вы должны выкинуть все негативные мысли из головы. После вы должны сделать спокойный и глубокий вдох, задерживаем дыхание на 15 секунд, после делаете медленный спокойный выдох. В момент вдоха вы должны представить себе, что у вас в лёгких небольшое белое облако, при выдохе, так же, в смысле мысленно, переместить его в желудок. Данное упражнение рекомендуется делать выполнять не менее 6—7 минут, если потребуется его можно повторить через 2—3 часа.
Вы когда нибудь слышали о том, что владельцы домашних животных живут примерно на 5 лет дольше, реже болеют гриппом чем те, у которых нет домашних любимцев. У сторонников зоотерапии есть мнение, что клетки организма животного, конечно если оно здорово, излучают ультразвуковые и электромагнитные колебания, они и настраивают организм простого человека на такую волну. Кроме этого, ласковые поглаживание по шерсти собачек или кошечек может снять даже продолжительный стресс и нормализовать давление.
И ещё раз нам поможет спорт. От многих болезней невозможно избавится, но можно просто убежать от них, в прямом и переносном смысле. Современные учёные доказали, около 30 минут активных физических упражнений способствуют к выработке гормона счастья – серотонина. Серотонин поможет вам укрепить иммунитет, снять усталость и стресс. Если вы не можете бегать, то бег можно заменить обычной ходьбой, лучше всего на свежем воздухе. Самые простые прогулки, лучше конечно на свежем воздухе, нормализуют давление и дыхание, стимулируют нормальную работу сердца и лишат вас болей в суставах.