Мало кто знает, что подагра является достаточно распространенным заболеванием, особенно среди мужчин 35-65 лет. Если говорить поверхностно, то подагра вызывается отложением мочевых солей в суставах и пуриновых соединений. Пуриновые соединения входят в состав всех животных белков и некоторых растительных, например гороха и фасоли. Также кофе, шоколад и крепкий чай достаточно много содержат в себе этого элемента.
В европейских странах многие мужчины страдают подагрой из-за постоянного употребления вин и шампанского, которые тоже приводят к накоплению солей и пуриновых оснований.
Подагра поражает в основном локтевые, коленные суставы, также область больших пальцев, что особенно неприятно, когда начинаются приступы этой болезни. Человек не может ходить из-за ноющей боли, которая может не прекращаться всю ночь. Большинство тучных людей страдают этим заболеванием, которое сопровождается повышенным давлением, болезнями сердца и почек.
В наше время фармакология достаточно богата средствами борьбы с подагрой, но все они только приостанавливают или успокаивают внезапно возникшую боль. В большинстве случаев больных подагрой направляют на лечение в грязелечебницы, санатории, термальную профилактику.
Но кроме стационарного лечения нужно соблюдать строгую диету. Например, ограничить свой рацион употреблением мяса, печени, мозгов. Лучше всего употреблять яйца, молочные продукты, ржаной хлеб, овощи и фрукты. Жирные бульоны и наваристые супы противопоказаны больным, которые имеют хроническую форму заболевания. Напитки, которые повышают давление, например, кофе, чай и конечно же, алкоголь, нужно полностью исключить из своего рациона. Очень полезно пить натуральные фруктовые соки, которые восстанавливают в организме солевой баланс. Ну и конечно же не нужно забывать о физических упражнениях, пеших прогулках и водных процедурах, которые помогут восстановить и укрепить здоровье.