Все знают, что если есть картошку, то никогда не похудеешь и еще к тому же она поможет набрать несколько лишних килограммов.
Оказывается все это время люди заблуждались. Картофель может выступать как диетический продукт. Его только нужно уметь правильно готовить.
Хотите знать как же нужно употреблять картошку, чтобы та была полезна нашему организму и фигуре?
Калифорнийские ученые из университета "Национального Центра безопасности продуктов питания" развеяли этот миф о большой калорийности картофельных блюд.
В ходе эксперимента 86 мужчин и женщин в течении 12 недель строго соблюдали 3 разные диеты. Все три диеты связывал один факт: в течение дня каждый из них съедал одно одинаковое блюдо из картофеля. В результате этого эксперимента все подопытные люди снизили свой вес на несколько килограмм.
Результатом этого исследования было сразу два вывода:- строгое соблюдение диеты помогает абсолютно любому человеку сбросить несколько килограммов лишнего веса;
- картофель - это не враг диете и вашей фигуре.
Секретом такой картофельной диеты заключается то, что пареный или варенный картофель - это отличная еда для людей, которые стремятся сбросить несколько килограммов и нормализовать свой вес.
Рождение ребенка для любой мамы - это самый счастливый день в ее жизни. Для определение даты родов необходимо проконсультироваться с врачом. Но врач может только предположить время рождение ребенка, так как в этой ситуации ничего сказать наверняка нельзя. Это природа.