Какая девушка не задумывалась о похудении ? Мы все время зациклены на своем внешнем виде, на своей фигуре. И часто случается такое, что нам не не нравится свое тело. То нас раздражают свисающие складки над любимыми брюками, то мы считаем свои руки или слишком толстыми.
Благодаря средствам массовой информации мы узнали о том, что быть худой сейчас не модно. Нынче в моде округлые формы, пухленькие и розовенькие лица.
Если же вы все равно думаете, что вы полная, вы вправе сесть на диету. Но не злоупотребляйте, не забывайте о том, что здоровье важнее и что ваше общество обязана вас принять целиком и полностью, даже если вы весите 100 килограммов.
Как выбрать себе подходящую диету, чтобы поскорее добиться результата? Мгновенных диет не бывает, и если вам обещают скорое похудение – не верьте.
Не превращайте диету в образ жизни. Не ошибайтесь, думая, что, контролируя свое питание, вы контролируете жизнь.
Даже среди мировых звезд шоу-бизнеса возникают проблемные ситуации. Безумная диета может привести к различным заболеваниям. Если заставлять свой организм беспощадно голодать, может произойти необратимый процесс и вы больше не сможете поправиться, а только терять килограммы на глазах с каждым днем. Такой вид заболевания называют анорексией.
Перед тем как начать диетическое питание, нужно подумать о всех своих внутренних заболеваниях, проконсультироваться с врачом. Диета должна быть приятной, в противном случае вы не добьетесь желаемого. Выберите такую диету, в котором будут содержаться ваши любимые продукты.
Худеть ради того, чтобы выглядеть модно – это глупо. Худеть нужно для себя и своего здоровья. Избавляйтесь от лишних килограммов для здоровья, и будет вам красота.
Недавно узнала о хорошем диетологе Екатериные Беловой. Говорят, что этот диетолог уже помог очень многим людям в Москве. Для меня, как для женщины, борьба с лишним весом - это постоянный процесс. Консультации бы хорошего диетолога не помешали, но к сожалению, я живу далеко от Москвы.