Дорогие мои девочки! Во время зимы, холодных ветров и морозов, все мы задумываемся о том, что необходимо применять меры для укрепления иммунитета. И как всегда хочется,чтобы это было не очень затратно, быстро, а еще и по возможности вкусно .Все эти настойки женьшеня,элеутерококка и прочие народные методы безусловно хороши. Но признайтесь сами себе,что в ежедневной суматохе всё это, к сожалению забывается. Зимой организм тратит огромное количество калорий на обогрев тела. Поэтому зимой как никогда хочется вкусностей и сладостей. Я предлагаю вам рецепт, который вам точно захочется принимать. Он сочетает в себе два главных принципа – это дико полезно и здорово укрепляет иммунитет, а во-вторых это еще и вкусно. Главное – вовремя остановиться. Я предлагаю вам несколько рецептов вкуснющих конфет из сухофруктов на сайте fruttanet.ru, которые подарят вам не только вкусовое наслаждение, а еще и дадут организму массу витаминов и полезных веществ.
Итак,записывайте!

Необходимо:

  • чернослив, курага, финики(в принципе,любые сухофрукты подойдут) – 100 г;
  • грецкие орехи – 100 г;
  • плитка горького шоколада.

Сухофрукты нужно перебрать, вымыть, залить кипяточком и оставить минут на 15. После этого обсушить на бумажном полотенце.

Наши ингредиенты-сухофрукты и грецкие орехи нужно пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере. После скатать небольшие шарики из этой смеси. Это совсем нетрудно, масса достаточно пластичная и липкая.

Можно растопить горький шоколад на водяной бане или в микроволновке, что гораздо быстрее и обмакнуть наши шарики, а после выложить на пергамент или бумагу для выпечки и поставить на полчаса в холодильник, для застывания.

Самое главное,что этот рецепт можно варьировать, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Можно использовать кокос для обсыпки, можно добавить орешек в серединку, как в известных Рафаэлло.

Девчонки, эти конфеты не только вкусные, но и окажут поддержку нашему организму в виде минералов и витаминов. Ведь финик является лучшим средством для профилактики инфекционных заболеваний.
Вкусной и здоровой вам зимы!