Каждое лето мы стремимся привести наши ноги в порядок: делаем ванночки для ступней, посещаем мастера педикюра. Но никакие косметические процедуры не избавят нас от неприятного запаха от ног. Причина аромата заключается в избыточной потливости наших ступней. В норме пот не имеет запаха, но он и отмершие кусочки кожи являются питательной средой для многочисленных бактерий, населяющих наши ступни. Именно отходы жизнедеятельности этих микроорганизмов становятся источником неприятного запаха.

Самое верное оружие против аромата ног – ежедневное мытье ног, желательно с мылом. Заведите отдельное полотенце для ног. Аккуратно вытирайте участки кожи между пальцами, не оставляя их влажными.

Обратите внимание на народные средства. В частности, хороший эффект оказывают отвары из растений, содержащих дубильные вещества. К ним относятся кора дуба, корневища лапчатки, ольховые шишки. Дубильные вещества обладают вяжущим действием, способствуют заживлению микротрещин, связывают продукты жизнедеятельности бактерий. Можете сделать настой из листьев шалфея или мяты, которые содержат эфирные масла, обладающие бактерицидным действием. В настой капните масло тимьяна, которое содержит тимол – сильный антисептик. Попробуйте добавлять в ежедневные ванночки для ног 1/4 стакана настоя чайного гриба. Вечером делайте ванночки с бледно-розовым раствором перманганата калия.

Уделите внимание обуви, которую вы носите. Она должна быть только кожаной или из натуральных тканей для лета. Следите за тем, чтобы натуральная кожа была и внутри. Старайтесь каждую пару хотя бы на день оставлять на балконе, чтобы она успела проветриться. Летом носите открытую обувь. В жаркую погоду чаще ходите босиком по траве или по песку.

Перед тем как надеть чистые носки, обработайте ступни тальком или специальной антисептической пудрой для ног. Они будут впитывать пот, препятствуя развитию бактерий. Приобретайте только хлопчатобумажные носки.

Чтобы не попасть в неловкое положение, начните лечение прямо сейчас. Если не помогут народные советы, обратитесь за советом к терапевту, дерматологу.

Вторым большим вопросом потливости для любой красивой девушки является вопрос потливости подмышек. Как избавиться от потливости подмышек? Ответ на этот вопрос обязательно будет в следующих публикациях.